【バナナとヨーグルトで体質が変わりましたか？】
便秘解消、体によいとバナナ、ヨーグルトをたっぷりとる方は多いです。
でも、長年これらをとっていて何も変わらない、（または悪化）
という人も非常に多いです。
変わらない理由は？
何に変えたら最短で効果がでるの？
答えはいつも自然のサイクル、環境にあります。
無理の無い食生活で体が喜ぶ改革を！
腸内改善でゴミをためない軽い体にチェンジ♪
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