おはようございます。上原まり子です。
いやなことがあると長い時間それが頭から離れない、
気分が低下したまま一日が過ぎる・・そんな事も多い現代の生活。
でも、これ、変える事が出来るのです。
私自身も、本当に不満が減った、なくなった人生になり軽く、心地よく感謝するばかり
ですが、生徒様も日々実感されています。
２０代の生徒様からいただいたご感想一部
「不満、うっぷん、後ろ向きにすぐなる傾向、かなり食事に関係あったかも。
コンビニ食をやめ、自炊が楽しくなったらイライラしない！
気分がいいって最高！」
心が穏やかになると世界が変わります！
体と一緒に気持ちまで改革！スタートクラス
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