旬のたけのこ、ヘルシーに。若竹煮のレシピ | 究極の安定感でうまくいく!食で人生をデザイン!

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Natural Kitchen Laboratory マクロウタセ

【春の料理】

旬のタケノコ。

パスタやマリネ等イタリアンもとてもあいますが、それはちょっと冷えが気になる
食べ方。

体に優しいのは断然和食です。



ノンオイル調理が可能、そしてエネルギーバランスを調整する調理法があります。

若布と合わせると竹の子の緩める大きな力が和らぎ、適度に引き締め効果もあるので、
最良の組み合わせ。

この力の調整が上手になると体調不良はかなり防げます。

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