今週は谷澤先生入院のため、イメージコンサルタント養成講座はお休みでした。
久しぶりの土日共にオフ・・・。
昨日はスタイリングのスクラップブックを充実させようと雑誌を探しに本屋さんに行ったりしたものの、基本的にはのんびり過ごしました
そして今日は２週間ほど前に会員になったスポーツジムに行って来ました。
とっても久しぶりです
それにしても・・・・・・。
スポーツジムってところは間違いなくポジティブに満ちた人が集まる場所ですよね
みなさんそこに来る理由はいろいろだと思いますが、きっと何かしらの目標を持って来ているはず
そんな雰囲気が感じ取れました
私はと言うと、運動すること自体が久しぶりだったので今日は１時間１５分の初心者向けヨガのクラスを受け、その後ヒップアップ
を目指して
、それに効果的なマシーンで初日のトレーニングを終えました
あと少しでウエスト辺りにまで届くほど長い私の髪。
シャワーを浴びて更衣室でその長い髪を乾かしていると、全く知らないおばさまが
「ステキな髪ね
」
と私に笑顔で声をかけて後ろをサッと通り過ぎて行きました。
嬉しかったけど、「ありがとうございます」とお礼を言う暇なく行ってしまったおばさま・・・。
ポジティブな人の言葉って、また別の人をポジティブにさせてくれるんだな
って思いました。
今日はスポーツジムで心にも体にも元気をもらって、とても気持ちよく熟睡できそうです
machiko*