サプリ自体、色々と賛否両論ありますが、そのことに関して私は、「何らかの慢性疾患のある人」「IBDなどで消化器に欠陥がある人」にとっては、効率のいい西洋医学の薬物療法に取って代わる代替え医療になると思っています。
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そのことを示したエビデンス
「キーワードで分かる臨床栄養」第10章 炎症性腸疾患とビタミン、ミネラル
は、私の書いた本の第5章に載せています。
以下、具体的に息子が摂ったサプリ
体内の炎症を抑えるために摂ったサプリ
ビタミンC 1000ｍｇ×2（朝夕）
ビタミンD 2000IU×2（朝夕）
クルクミン（高吸収クルクミン1000mg）1日1錠
他のサプリについては、
また後日👋