運動はやだけど健康志向☆
昨日の記事ね、
なんだか反響が多かったので
太らない理由を探してみたよ。
そうだ、きっと(笑)
付き合ってから減る一方だもん。
というのはまあ置いといて、たぶん私の生活自体が太りにくいんだと思う。
同じ生活したら痩せるかどうかはわからないけれど。
基本的に私は飲み物はお茶類。砂糖なし。
時たまトマトジュースor野菜ジュース。
滅多にその他ジュースは飲まない。
おやつもあまり食べない。
でも夕飯が遅いことが多いので、そのときはタコ焼き4個とか最近はおにぎりとか。やはり甘いものは少ない。というか、おやつの買い置きはしない。お客さんが来る時だけ(笑)あ、あとなつおさん用のナッツぐらい。
あと、料理も味見をそんなにしないので＜オイ、つまみ食いもほぼ無い。
肉が好きだけど、それ以上に野菜が欲しい。でも野菜だけというのは嫌(笑)
最近テレビで話題になったけれど、昔っから、汁や野菜でお箸と口湿らせてからメイン、ご飯へという順繰り。
食事だけだとこんな感じかな～。量的には少なくはないと思うんだけど。
甘いの取ればいいじゃんという声が聞こえてきそうなんだけど、
脂肪はつけたくないのであくまで健康に太りたい。
それに白砂糖は体を冷やすというので妊活にはよくないし（まあ、昔から砂糖必要ない人だから平気）
あと節約中だから、おやつにいくらと思うと、ね。
医者からは運動して食べろと言われたけれど
その運動がなぁ・・・
畑＆庭仕事で勘弁して♡↓
あ、昼は描いてないけど、簡単に済ませてます。
中のものはどこへ？
夕飯もおなかいっぱい食べて
おなかがまん丸くなっていたのに─
この丸いのは空気でせうか・・・？(￣Д￣；；
上のおやつよりおにぎり一個のほうが重いんだぜ↓なぜだ？
あ、ポテチ描き忘れた＾＾；