気にしなければならないのは妻だけか

昨日の記事にコメントありがとうございます(^O^)

色々言い方あるみたいですね。

油味噌とは簡単に言うと、ナスとピーマンの味噌炒めです。

全国的にはなべしぎと言うんですね。

むしろ私、なべしぎ、初めて知りました(＊ ´>ω<`)

そうそう、沖縄で言う油味噌（アンダンスー）とは全く違います。

☆うちの油味噌☆

ピーマンとナスを乱切り（または千切り、銀杏切り）にし、炒める。

しんなりしたら、みりんで味噌を溶いてかけて混ぜて出来上がり。

昔からこうだからナスの油味噌っていうと重複している気が…。

家庭によっては砂糖や醤油を入れたりするみたいですが

我が家は昔から単純にこのやり方です、たぶん。

では本日の記事へ

その前に。

我が家ではヨーグルトメーカーでヨーグルトを作って食べています。

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これでヨーグルトを買わなくなって食費が浮くかと思いきや

余計食べるようになってその分牛乳の消費が増えたので、

あまり変わらない気がします

前は陰食材としてあまり手を出していなかったのですが

買ってからは私も食べるようになったので余計消費が増えるよね（笑）

気にしなくちゃならないのは妻だけでしょうか…？

まあ、私がそんなにお菓子食べたいと思わないから我が家は平穏なんですが。

これが好きな人だったらどうなる事か…。

とはいえ添加物、上記のように私だってそこまで厳密にやっているわけではありません。

だって果糖ぶどう糖液糖とか調味料（アミノ酸等）なんて

かなり高確率で入っているし、

加工でんぷんなんて名前からそんなに悪くなさそうなのにダメなのかとか

正直覚えきれない。

その上、陰陽まで加えると、さあ何を食べていい？ってなる。

陰陽はさすがに暑い夏場は無視するけれど（しかも説によって異なる）

これから涼しくなってくるとお昼も悩ましくなってくる。

さて、面倒くささと添加物とどちらをとるか。（＋食費も）

…どちらが勝るか、、、わかるよね～☆

ちなみにこの夏の定番はこれでした↓

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もうちょっと安く買ってるけど。ドイツ産のよりおいしいよ。

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