🍀今日のメッセージ🍀
自分の弱さや欠点は、
強力な味方でもある。
それは
明らかに自分の最高の教師となり
飛躍のチャンスをくれる。
🍀今日のテーマ🍀
『普段の自分を他者の視点から
見つめてみる日』
鏡に映った自分から
こちら側の自分を眺めてみましょう。
目を閉じて鏡の中の側から自分が
どのように見えるかを想像する。
自分だけの枠を持ちすぎていないか
チェックしてみましょう。
🍀１３日間のテーマ🍀
(1/9〜1/21)
「困難を遊び心で乗り越える」
いかに楽しみを見出すか！
子供心を呼び起こして楽しみましょう♪
キーワードは
「目の前の人が最高のご縁」
深呼吸して、落ち着いて、
いま心に何が起きているのか
感じとろうと心がけましょう。
怒り（不満）、求めすぎる心（欲）、
よからぬ妄想（不安・心配・疑い）
がないか。
心のぶれ、苦しみの源。
これらを素直に観察することを
心の習慣にしましょう。
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〜Let's Enjoy Life〜
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