少し前に、「今は株は買わないことにした」とか「しばらく様子見(トレードしない)」とか書いたけど、結局トレードしてたmaco☆


「今だーっ」っていうタイミングが急にきちゃったから^0^


買いも売りも入ったよ。


売りは手じまい済み。



1ヶ月前より

ウエスト 変化なし

おへそのところ +1センチ

ヒップ +五ミリ


インナーマッスルを鍛えるのと、腰の柔軟性をつけることに 力を入れてる。


順調(つ´∀`)つ
だったけど、先週はスィーツを食べ過ぎて、ダイエット効果と相殺しちゃったみたい
( ̄▽ ̄;)


あーあ


9月終わりから、週一回ペースで加圧。


今日から、休んでたウォーキングを再開するつもり。


食べ過ぎ注意だね