階段で踏み外して、転んで頭打った

後頭部と腰と腕を打った。。。

まだ生きてます。

頭がへんな感じ。

昨日の加圧後のほぐしが足りなくて、腰がつっぱっててちょい辛いから、近々アロママッサージ行こうかと思ってたのに、ムリだ。。。

泣

腰を指で押されたら、飛び上がる。。