【ルノルマンカード】

5.樹

11.鞭

 

(忙しく身体に負担のかかりやすい状況)

「鞭」のカードは、

ハードワークや

ストレスを抱えている状況を

あらわしています。

隣にきているカードも

「樹」健康に関するカードです。

どうもハードな一日になりそうです・・・

 

「忙しく身体に負担にかかりやすい状況」

 

 

ガイダンス

 

34.魚・・・心に余裕をもって

35.錨・・・しっかりグランディング

4.家・・・早く家に帰ってゆっくりする

 

* … * … * … * …* … * … * … * …* … * … * … 

~振り返り~

 

年末ということもあり

スケジュール帳もぎっしりで

今日一日の流れを

メモしておかないと

忘れてしまいそうな

状況です。

仕事を始める前に

一日の流れをメモに

書いて

追加でやることが

できたら

書き加えて

終わったら消して・・・

一日が終わったら

メモをびりびり破いて

「終わった~!」

「頑張ったぞ!」

というルーティーンで

どうにかやっています。

 

帰りにヨガを入れていて

本当は早く帰って

ゆっくりしなきゃ・・・

なのですが、

身体のメンテも必要なので

行きました。

 

汗をかいて

スッキリ~☆

 

週末は

嬉しいです~おねがい