人に見られている状況って、どうでしょうか？
・パフォーマンスが上がる人
・通常運転ができる人
・破滅的になる人
人それぞれ感じ方が異なりますよね。
感じ方によって、結果が大きく変わるのではないでしょうか。
私は人に見られている（と感じる）状況がとっっても苦手です。
人に見られている、人が聞いている、と思うと、
「どう思われるか」ということに神経が働いてしまい、
必要以上に緊張し焦ってしまいます。
静かな場所、特にオフィスとかで、
電話で話す言葉使いだったり、
誰かに話しかける時の話し方、内容、声、
コピー機の取り方、
掃除の仕方、
パソコンの使い方、
ほんと些細な動きでさえも、
誰かが見ている、見られていると思うと
過剰に緊張してしまい、
それによって失敗を引き起こしやすくなっている気がしています。
「ミスしたらどうしよう」
そう思うと、思いどおりミスをしてしまったり...
周りがみんな座っている状況で、
自分だけ歩く時なんかは、
全員から目を向けられているように思い、
自然に歩けなくなってしまうことがあります。
かなり自意識過剰ですよね
この自意識過剰さって何なのかな、とずっとモヤモヤした思いを抱いています。
結構人生に影響を及ぼしているので、
できることなら、何なのか知りたいし、
解消できる方法を見つけたいです。
人に見られている場面が苦手すぎるのに、
がっつりそれをしなければいけない仕事は、
言い訳になってしまいますが、
ミスの連続で、他の人よりも上手くいかず、
とても辛いです。
適度に人に見られている緊張感は、
何かをする上で大事なこと、必要なことだと思います。
でも、過剰に反応してしまう状況は
いつか自分の身を滅ぼしてしまうように感じます。
状況に慣れて成長できれば、
「出来る選択肢」「経験値」は増えて良いことだと思いますが、
気になるのは、
色んなことを抑えてきた分、
身体のどこかに歪みが起きてしまうのではないかということです。
無理した分、病気に繋がってしまう可能性が高まるのは怖いなと感じます。
苦手なことを出来るようにすることは、
成長や選択肢が広がる喜びを感じられますが、
人が持つ異なった性質を、
それぞれが活かせる仕事、場所、環境で発揮出来る方が、
より成長できるし、病気にも繋がりにくくなるんじゃないかなと思います。
同じ会社で同じ仕事を全員が同じようにできることが唯一の正解じゃなく、
それぞれの特性に合わせた仕事をしていくことが、
当たり前になって欲しいです。
というか、まず自分がそうしていけるように、ですね。
こういったことを考えてしまうのは、
逃げになってしまいますが、
今の職場が合わなくて苦しいからなのかな
その分、自分自身のことだったり、仕事の目的だったり、
色んなことを考えさせてもらっているので、
自分には必要な「間違い」だったのかなと思います。
「間違い」から学んで、良い方向にさせていくのは
自分しかいないですもんね。