最近頑張って食べているので体重が順調良く増えていっています。
体重が増える＝良いことって素直に思えればいいのですが、やっぱり目に見えて分かるのは凄く怖いです。そこがまだ治っていないってことなのかな？
食べている時はいっぱい食べてしまうのに、後から後悔です。体重増やすためにご飯食べた後で、プリンとかお菓子食べていたんですが、体脂肪がめちゃ増えてしまってショックでした。やっぱり食べること控えたほうがいいのかな。。。
体重増やしても何も良いことがないから、ただ太るだけなら食べなくて痩せているほうがいいって思ってしまいます。
一日一食でいいって言っている医者もいるから、その人に従ったほうがいいのかな？と思ってしまいます。
なんだか食べること＝太ることって考えが抜けません。
痩せている人はやっぱり全然食べていないのかな？
食べて運動すればいいのかも知れないけれど、運動が習慣付けられなくて食べてばかりの自分が凄く醜くて嫌になります。
矛盾しているかもしれないけれど、良い意味で食べる食べないってことがどうでもよくなって、やりたいこと集中して出来るようになりたいです。。。