• 身体の変化に周りが気づいてくれたら、やる気もテンションも上がります♪

• 身体と心、両方ゆるめば最高だけど、どっちがゆるんでもやっぱり効果は出てきます♪

• お天気が下り坂になると、身体の不調がでやすい方のためのスペシャルメニュー♪

• 筆文字習って、仕事以外にも楽しめる時間が増えました

• MRTマスター養成講座2日目、マスターならではの手技を真面目にお伝えする日

• 今日は久しぶりのMRT筋ゆる応用講座でした♪ 筋肉がゆるむと体がととのう〜

• 静岡までさとう式の汁回しセルフケアを学びに行ってきました

• 筆文字を習いに焼津に行って来ました。筆で年賀状書いてみたいな♪

• MRTマスターの練習会、筋肉をゆるめるとバストアップは簡単♪

• 協働センターの松風大学で、超ズボラ健康法をお伝えしました♪

• 身体が変化してきたことを、自分で実感できると、身体はどんどん変わります

• 初めてミュージカルを観てきました。KINJIRO! あきた芸術村 おもしろい♪

• 三重県の桑名でペットケア講座でした。これ、帰ってからが楽しみなんですよ〜♪

• 出張ケアで出会うワンコ、只今スタイルアップ中♪

• 1ヶ月のお付き合い、地域文化セミナー終了しました

• 好奇心のおもむくままに、仕事をしたら 楽しくなった♪

• ひさびさに筋肉をゆるめる講座をじっくりやりました

• SS健康法を学んで、胃の声を聞いてみようと思った♪

• 9月・10月・11月の講座予定です

• 協働センターのリンパケア教室で、ご婦人方がますます元気に美しく♪

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