運動不足の祟り
２月２２日（火）
先週末から、左足のざーひーが痛いのですよ。
歩ける、階段の昇り降りも出来る。
でも、スリッパをチョイと履いた瞬間とかにズキッ。
まいったねぇ～。
グルコサミンを飲まにゃあならん年頃なんスかねぇ？
とか言ってたら、
「・・・ただの運動不足でしょ（-_-）」
って、夫に言われちゃったYO。
はい、スミマセン・・・・・・・おっしゃる通りで・・・・・・。
運動不足ゆえに、５年前に「ふくらはぎの筋肉断裂＆アキレス腱不全断裂」という
大ケガをしちゃった私。
ちゃんと歩けるようになるまで１年はかかった。
（遅いけど）走れるようになったのはつい最近。
でも、足首が元のようには曲がらないから、「ジャンプして着地」は出来ないままだねぇ。
歳をとってからのケガはホント、大変。 治りにくい。
読みに来て下さった皆様も、どうか気を付けて下さいね。
アタイはとりあえず、用もないのにパースーに行って、全アイルを歩きたおしています。
（外は極寒、アパートのジムは、昼間はちょっと行きにくいの）
あ、駐妻とカンケーない。（いつもか
ロシアン食材店＊新規開拓＊
２月２０日（日）
先週はずーっと暖かくて、渡り鳥も戻って来たし、
今朝はリスも見かけた。
ああ、もう春なんだわ～…(´▽｀)
と、思ったら、お昼頃からすんごい雪。
もう降らないかと思ってたのに…（泣
でもそんな中、ちょいと遠い街にロシアン食材店があるとわかり、出掛けることに。
お店に入ってビックリ～（＠_＠）
いつも行くお店より、規模がデカイ！
しかも、ここ数カ月仕入を待ち望んでいたニコライ２世ティー（詳細はコチラ ）も
笑っちゃうほど山積みされてた。
ロシアからアメリカに輸入するのがキビシイのかと思ってたら、
いつも行く店のグルジア人店主が、ただレイジーだった、っちゅーことだね。
もっと商売っ気出そうぜ。
さて、本日買ってみたモノ。
クレープみたいな生地に、クリームチーズ（？）が入ってるヤツ（名前不明）
かすかな酸味が美味とのこと（夫談）
見た目が美しくなくてメンゴ。（だって包みを開けたらこんな状態だったんだもの）
お惣菜パン（こちらも名前不明）
中はスパイシーな肉。
ロシア風肉まんって感じ？？（表現力が乏しくてメンゴ）
１コ６９￠。
安い～。ウマイ～～❤
（お気付きの方もいらっしゃるかもですが…、家まで待てずに車の中で食べちったｗ）
スープ大好きな我が家。
今回選んだのはコレ。
んー、あまりコクがなかったので、バターを入れてみた。
もっと野菜を入れた方が良かったかも。
イスラエルサラダ。
味が想像できなかったけど、興味が湧いたので購入。
材料名を見ると、茄子が入ってるみたいだけど・・・よくわからなかったな。
ふわふわっとした食感。
パンに挟んだら絶対ウマイね。（でも、本日我が家にはパンがないｗ）
本日、新規開拓したこのお店、
ロシアン食材店なのに、何故か店名がNEW YORK。
ま、アメリカは何でもアリだからね。
いつも読んで下さってありがとうございます。
クリック↑↑もありがとうございます。
緑の森のタペストリー＊１１月号分完成＊
マンスリーキルト「緑の森のタペストリー」１１月号分の「ドングリ」が完成しました。
☆基本編☆
☆応用編☆
順番通り９月号分に取りかかろうと思ったら、何故か図案のコピーをこの月分だけ取り忘れており、
仕方なく１０月号分の布をカットし始めたら、今度はバイアステープメーカーを使う箇所があるとわかり、
進行を断念。
（テープメーカーは昨日買ってきましたが）
そういった経緯があり、すぐに仕上がりそうな、この「ドングリ」を先に作ることにしました。
それにしても、刺繍は何度やっても上手くなりません。
遠目に見たら気にならないかも？
と、少し自分に甘い採点でやってます。
いつも読んで下さってありがとうございます＾＾
久々にアメ食ディナー
２月１８日（金）
本日２つめの記事でございます。
ひっさびさに、超アメリカンな食事をしてきた。
チリスープ。
スープというか、ミートソースチリ味。
いやいやこれがまた結構美味しかった！
レトルトじゃなく、ちゃんと手作りしてるね。
ハイカロリーナイト☆
うへへへへ クウォーターパウンドの肉だぜィ。
この店の肉は、あまり脂っこくなくて良い。
揚げイモも、ほくほくで美味。
コールスローも変に甘くなくて良し。
完食。
は、出来なかった…。
もう２０歳の頃のように、がっつり食えんね。（当たり前か
今日は８℃もあって、すっごく暖かかった。
カナディアングースの鳴き声も聞こえてきたし、もう春が来たのかね～？
雪はもう降らないで欲しいな。
いつも読んで下さってありがとうございます。
クリックも↑↑ありがとうございます。
ブロ友に触発されて購入、のパチ道具＆本
２月１８日（金）
今週が始まってから、クリアーになってないことがあって、
頭と心の中がモヤモヤ、ブログを書く気になれませんでした。
ま、アメリカの医療保険の件なんですけどね。
アメリカ在住の方がブログやら掲示板やらに、いろいろいろいろ（←多）
その面倒くささについては書いていらっしゃるから詳細は書きませんけど、
本ッッッッッ当に煩わしい
私が外国人で言葉の問題があるから、というだけでなく、
アメリカ人自身も面倒だと思ってるよねぇ？？
違うかな。
さっき、その件がやっと消化されたので、ふっかーつ ｖ(°∀°)ｖ
読者登録している方々のブログには、あとでゆっくり伺わせて頂きます＾＾
さてさて、今週ゲットントンしたパッチワーク関連の品々ざます。
ブロ友のnezukoさん に触発されて、買っちゃいました～❤
えーと、１２日（土）の夜にAmazonに注文して、１６日（水）には届きました。
本屋で買うより、１５ドルくらいセーブ出来ました～❤
それと～。
今進めている「マンスリーキルト」には、６ミリのバイアステープメーカーが必要だということがわかり、
先程、近所のクラフト屋に買いにいったのですよ。
そしたら、Presidents' Day（２月２１日）セールとかで、キルト関連商品がみんな半額に！！！
左のお道具はBasting Gun。
こちらもnezukoさんのブログで紹介されていたものです＾＾
これも半額だったの～。 わーい。
マンスリーキルトの出来上がりサイズを考慮したら、絶対あった方がイイので迷わず購入。
これでしつけもラクラクですｗ
って、まだまだ先のことですが。
とっても良いお買い物が出来ました！
nezukoさん、いつもいろいろな情報＆素敵な作品の紹介をありがとうございます＾＾
どちらでも良いので、クリックして頂けると嬉しいです＾＾