今日のお昼ごはん(2019.01.19)1月19日のお昼ごはん(#ハーバー飯)おにぎり(梅・セロリ菜っ葉雑魚)牛コマメンチ・おからコロッケほうれん草のソテー赤大根の甘酢漬け市場の玉子焼き白花豆蜜煮大根とえのき茸のお味噌汁みかん今日も元気にヨット三昧。インフルエンザが警報レベルになった千葉ですが、潮洗いのおかげで、無縁な我が家。明日は諸事情により部活がお休みなのに…どうにかしてヨットに乗れないか、模索中なJC朝子。