今日の夕ごはん(10月29日)

10月29日の夕ごはん

土鍋白米 たらこ

豆腐とえのき茸と九条ネギのお味噌汁

鶏手羽のグリル

野菜添え(南瓜・ネギ，さつまいも・あやめカブ)

茹でキャベツのアジアン風ひき肉ドレッシングのサラダ

たい焼きアイス

美味しい食材はそのまんまで充分美味しい！

しかもオーブンで焼くだけだから、

超簡単！

一人分はこんな感じ。

冬に向けて、食べ貯めしないと冬を越せないJC朝子は主菜はこの1.5倍。