今日のお昼ごはん(10月28日)10月28日のお昼ごはん(#ハーバー飯)天丼(さつまいもと海老のかき揚げ・れんこん)たらこ人参ほうれん草ともやし・かまぼこのポン酢和え天ぷらは何にもないときの頼みの綱#おうちこはん #jc尾木朝子 #jc弁当 #天丼 #かき揚げ #うなぎのタレ #sailing #ノン添加物 #ノンうま味調味料 #tempura