年始皇居ランと突然の訃報

昨日主人を見送った後、午後神田ラフィネ集合から皇居ランへ。ラン友S氏とS氏の同僚の方3人で皇居3周、15キロラン。走り始め寒いかなあと思いきやお昼過ぎから晴れてきた事もあり、かなり汗だく。久々真面目にキロ5分から後半は4分半程で走り,3周走り終えた時はキツさより、スッキリ感。やっぱり皇居は走りやすいです。シャワー浴び、皆大好き、ぷは～の会へ突入。東京駅内にあるエビスバーへ。琥珀ビール、クリーミーで飲みやすい！こちらで黒ビールなど何杯？か堪能し、会話も弾み盛り上がっていた時、何気Yahooニュースに目をやると、あり得ない文字が。デビッド・ボウイ死去。えっ、一瞬目を疑いました。だって、デビッド・ボウイ？あの？神的な人が、死ぬなんて。アルバム出したのつい最近だったし、一昨年完全復活したと思っていたし。本当にショックです。でも69歳、決して早過ぎとかでは無い年齢です。すっかり落ち込んだ、私に気を遣って頂いたのか？ハシゴ酒。場所を変え和食居酒屋さんへ。向かう途中にあるイルミネーション、綺麗だったけどなんだか切なかった。。ここで焼酎ロック飲み、色んなお話ししながらもデビッド・ボウイが頭の中グルグル。。帰宅して滅多と無いやけ食いと言う暴挙にも出る始末。
いやいやあ、相変わらず大人気無い私。。今日は一人時間に改めてアルバム聴きまくる事になりそうです。

春みたいです

今年は新年から春みたいなポカポカ陽気の日が多いです。
連休2日目、息子君と主人は神保町方面へお出掛け。受験生娘は終日塾。
私は皆が出払って、砧公園ラン。と言っても5キロ程。それでも汗ばむとは本当に暖冬なのですね。一人時間を楽しむ為、先日焼いたアップルパイのフィリングの余りで、久しぶりにアップルシナモンパンを焼きました。具材が多過ぎて火のとおりに時間がかかり過ぎましたが、素人にしては美味しく出来たかなあ。もう一つの画像はリョウラさんのガレッド・デ・ロワです。この美しいナイフカットが素晴らしいです。今迄観た中でNo.1の美しさかも。1月6日エピファニーの日に皆で集まって食するという、年始にお愛でたい焼き菓子。王様のお菓子と呼ばれ、中にフェーヴと言う小さな陶器を食べ当てた人はその日王様、王女様に。また一年幸運が続くと言われてます。確かに6年前フェーヴに2回当たった私、なかなか良い年だった様に思います。さて今年は如何に？
年始早々、甘い物食べ過ぎで、少し気になり、緑汁なるドリンク飲んだり、滅多と飲まないヨーグルトドリンク飲んだり、慰め的な努力をしてます。効いてるか全くわかりません。

遅ればせながら

雲一つ無い好天の三連休初日。我が家から多摩川河川敷ひたすら走り、浅間神社迄の往復ラン。行きは追い風帰りは向かい風、でも意外と温かく、汗もしっかりかきました。遠くには雪化粧した富士山。多分距離にして、12.3キロ。頑張りました！
でもかなり疲れました。走っている時はアドレナリン出て忘れているけど帰宅して暫くするとダルさ満載。なかなか疲れが抜けないお年頃？そんな中ストレッチしながら全国高校サッカー準決勝戦観戦。国学院久我山、素晴らしいです！あんなスマートに戦い抜くって。明後日の決勝戦面白そうです。さぞ、あの兄さんも喜んでいることだと思います。
夜は、久しぶりに主人が東京で会議兼ね札幌より、帰省。一人だと鍋料理に飢えてるので、今日は水炊き、明日はすき焼きと夕飯は簡単メニュー。それからイヴ生まれの主人、プチお祝いと遅ればせながらリョウラさんのケーキに息子君のバイト先の果物屋さんに頼み、カットフルーツ盛り合わせ！ひやあ、かなり盛り沢山です。ありがとうございます。
但し朝早くに経ち、会議や移動でかなり疲れていたのか、ケーキ2個を食べたら即効、寝るの一言で床につきました。気づけば5☆歳、定年迄残すところ僅か？きっと、老体に鞭を打ち働いてる主人。なんだか歳を取るって色々考えさせられます。健康な一年でありますように。