フルーツマラソン大会一夜明け、また今年も右脚ダメージ残り。ふぅ～。今日午後、痛みを軽くしたくて向かった先は整骨院ではなくホットヨガ。。
また手抜きしながらの90分。気持ち良く汗をかきました。で、右脚ダメージは？そう、また腰に続き、消えているんです。もうヨガ様様です。
いかにストレッチが大切と言うことでしょうか。。さて大会の素晴らしいお天気の元開催された画像UPされていませんでした。こんなに清々しかったのです。但し、コースはかなりえげつないですが。笑。そう言えば、応援してくれた方の一人、おじいちゃんが「がんばれし！」って花子とアンだわあって、凄く嬉しかったあ。。また、ちびっ子が照れ屋さんが多くて。ありがとねって言うと、下向いちゃうし。そんなアットホームな大会。こういう田舎の大会、形にハマって無くて好きですね。さて、フルーツ繋がりでドライフルーツケーキ焼きました。秋深まるとこんなバターケーキにホットティーが秋の夜長のオヤツに合うのです。