昨日、やっぱり東京気になり、まだまだ砧公園はラン出来る状態では無かったので、大蔵体育館側のテニスコート周辺をぐるぐるラン。こちらは除雪車によりかなり雪も少なくどうにか軽くラン出来ました。しかし腰の痛みは相変わらず。お昼からは整骨院へ。先生に全身マッサージをお願いしたら、腰どころかふくらはぎの硬さにびっくりのご様子。施術される私も痛くて痛くて。良くまあ、こんな状態で走ってましたねと。基本身体が柔くないと故障の原因。私は元々体が硬い上、立ち仕事。身体はかなり悲鳴を上げ、腰の痛みはふくらはぎの血流の悪さからきていると。。こうなると本当に東京マラソン大会をラストにホットヨガへ転身図るしかないかもしれません。悪あがきではないけど、せめても、東京マラソン大会迄入念にお風呂上がりのストレッチを欠かさず行い故障は避けたいな。さて、そんなうやむやなままの気持ちの今日、銀座で尊敬している先輩友人と半年振り、ランチ。銀座の街は来たる東京マラソンのフラッグがあちこち点在し、思わず二年前の記憶が思い出されました。かなりこの辺走るころからきつさが出たような。。応援の人だかりに後押しされ、気持ちで走っていたっけ。さて当日は、画像の東急ハンズで購入した、ありきたりのハッピーバースデー帽子被り出走予定。大きめだから走っていて邪魔になること間違いなし！笑。
私の他にも同じ帽子被って走る方いそうだわ。。