今この瞬間、世界が終わるなら…
3/6からスタートした
「イマココ7DAYS PROGRAM」
世界を変える7日間にする
キックオフミーティングでそんな話が出てたけど、
わたしは申込みを決意した時点でそれを望んでいた。
「わたしの世界を変える7日間」
これは、私の備忘録として、
このブログに綴る。
大好きなHappyちゃんの意識の話。
今までも沢山聞いて、実践してきたつもりだけど、
なんかもうちょっと…
なんか突き抜けない…
自分の創り出す世界を見ながらそんな風に感じている自分がいた。
それが、初日の朝から
その答えを導いて貰えるなんて！泣
今、この瞬間に世界が終わるなら、
あなたは何を選択しますか？
今日一日でもなく、
今、この瞬間…っていうのが大切で。
その瞬間に世界が終わるとしたら、
自分が選択できる行動は限られてくる！
だから、その一瞬一瞬を大切に、
きちんと味わって過ごして！
と、Happyちゃんは言う。
そして、
最終的には、
気持ちよく過ごしたい
と思えてくるよ、と。
その瞬間の体感はどう？
寒くない？暑くない？
その姿勢はラク？
横になる？座る？
今、それやらなきゃダメなの？
今、やりたいのは何？
・
・
今までも気分を感じるをやってきたつもりだったけど、
全然雑だった。笑
全然足りてなかった。
Happyちゃんがバシャールから直接受け取った言葉、
「あなたはもっと細かくなれる」
その言葉の意味を試行錯誤しながら、
体得していったHappyちゃんだからこそ、
「イマココ」のメカニズムを解説してくれる言葉には力強さを感じるんだと思う。
初日はとにかく、過去や未来に思考が行きそうになっては、
「ハッ！この匂いを感じよう！」
「しっかり味わって食べよう！」
「どの姿勢がラクかな？」
と、めちゃくちゃ自分に問う作業の繰り返し…。
1日やってみてわかったこと。
わたし、まだまだ自分の事が全然わかってなかった。
そして、
気持ち良さに制限をかけているのも実感した。
食べたい…けど、我慢させてる。
やりたい…けど、我慢させてた。
そして同時に、
やりたくない…けど、頑張らせてて、
身体をマウンティングしてるのにも気づいてしまった。
最近は、
だいぶ自分を大切に出来てきたなぁ…って思ってるつもりだったけど、
まだまだ伸びしろが半端ない！笑笑
コレは…
7日後がとっても楽しみになってきたよ。
ちなみに、
リアルタイムで配信を聞く事がベストとは限らない、だから、焦ったりしないでね。
って言われたんだけど、
今日はなんとなくインスタ開くと
配信中で、自分でもビックリ。
でも、それだけで幸せ感じられて、
良き一日でした♡
