気　の　廻り

ストレッチ　にしても　瞑想　にしても、

呼吸法　は　重要　だ。

東洋医学　では　気　の　廻り　と　いわれている。


足から　上がってきた　　気　が　脊柱　を　通り、

全身　を　廻り　手　から　出ていく。


あるいは　その気　が　宇宙　と　繋がって　いく。

今日は　その　「気」　に「　色　を　イメージ　する。」

という　ひとの　話を　聴いた。

木　を　イメージ　した、　緑　の　「気　の　廻り」　だという。

女性は　　仕上げに　ピンク　を　イメージ　するらしい。

これからは、金運アップ　の「黄色」　を　イメージ　しよっかな　（笑）