ビタミンD　と　免疫機能

米カリフォルニア大学　ロサンゼルス校　の
研究で、ビタミンDは　ヒトの免疫反応　と　関係
し、癌（がん）や　自己免疫疾患　の　防御　にも
有用であることが　わかった。

ビタミンD　濃度　が　十分　でないと
感染　と闘う能力に重要な　白血球　または　T細胞は
適切　に　機能しない　らしい。

それじゃあ、適度に　日にあたり、　シイタケ　や
しらす干し、などの　ビタミンD　含有食品を　
食べてりゃ　いいのかな？

なんだ　今まで　通り　じゃん。