𝐌𝐚𝐜𝐨です。
生きづらさ
ないないばかり
見てたけど
自分にとっての
大切ツール
わたしは今、人間として生きている。どのような捉え方（視点）が出来るとしても、人であることに変わりはない。
で、人として生きて来て、来月で丸半世紀になろうとしているのだけど、
そのうち40年はあらゆるものにただ反応して、喜怒哀楽を感じ、そんな自分を見ているだけだった。
なんだか生きづらく、思うように人生を歩めていない。望みも叶っていない。自分責めばかりしている！…と、思っていた。
40年から5年間は、いよいよ周りの人や、自分の体に支障を来たし始めた。そこで自分自身と向き合わざるを得なくなった。
ただただ外側から来る刺激に反応していた所から、自分自身に目を向ける。
45年からの5年で、自分の性質・気質、快・不快、思考パターン、あらゆる面を自覚し、良いも悪いもひっくるめて把握して受容する。
そうすることで、べきねばや思い込み前提からの「責め」を見つけ、それすらも受容した。
で、今、ここ。であるが、
生きづらさという感覚って「自分にとっての大切なこと」に気づく為には必要なものだったんだ！ということを認識した。
「自分にとっての大切なこと」を知ったり気づいたり…という観点から言うと、それが出来ている今は、思うように人生を歩んでいるし、望みは叶っている、と言える。
なんなら「自分責め」を知る事で、それまでに身につけた「自分自身の前提」をも見つけられたし、ますます「自分にとっての大切なこと」がハッキリした。
なぁんだ。
わたしはこの半世紀の間「自分にとっての大切なこと」を知る、気づく、把握する、認知する。そんな事をやっているだけなんだ。
それはどんなスベ（＝事象・出来事・人）を用いても良いけれど、全員違う人なので、「自分にとっての大切なこと」は、自分専用のスベでないと感じられない。だからそれぞれに「事」が起こる。
あぁこれすらも自分のため。
生きづらさって「自分にとっての大切なこと」＝あるを知るツールなんだね。
肉眼で見た沖縄の海♡ 写真の通り、だけど、五感の記憶は経験したから「ある」んだよねぇ
maco.cology インスタの
↕️ キャプションより
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自分の生きる目的はなんだろう？
この問いかけって
自分を知るってことをしないと
自分の解を出すのが
本当にムズかしいことなんだなぁ
と言うことに気づいた。
自分に「生きる目的は何か？」と
問いかけるだけ！なんだけど
その前に、
自分の生きづらさから見える
性質や気質を知る。
自分責めから
べきねばや思い込み前提を知る。
そうやって、自分のことを
知る、気づく、把握する、認知する、受容する。
これが出来ていないと
「生きる目的は何か？」に対して答えられないな
って、気づいたよ。
で、今、それを踏まえて
Macoが気づいたことは。
今までの自分の生きる目的って
「自分にとっての大切なことを知る」
だったんだなぁということ。
だから生きづらさや、望みが叶わないと感じることや、深く多数の自分責めをやってきたんだ。
あぁ なるほど。
だからこの現実だったのか。
さあ、それを知ったら
次、どんな目的を意図するかな。
面白いので
意識的に設定を変えてみよう。
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今日も
私もあなたも
素敵やん d(๑ ́ᄇ`๑)ノ
最後まで読んでくれてありがとう♡
愛と感謝と彩りを込めて🌈✨
𝐌𝐚𝐜𝐨