【2023.09.02】
🌼気づき短歌
『ありがとう
今までよくぞ生きてきた
がんばったよねー 自分にハグ♡』
自分に対してちゃんと
ねぎらいや感謝の言葉を
掛けてあげていますか？
何気なく日々暮らしていると
すっかり忘れがちになっちゃう
「自分」がいます。
日々の物事、用事、家事、仕事
人間関係。
わたしは自分責めもやってますが😅
ずーと周りに「反応」して
自分の内側（思考）の声にも
「反応」して。。。
大変〜( ﾉД`)とは思いはすれど
そんなことを出来るのも
「今」の自分がここに居るから。
よーく考えてみて〜〜
自分。よくやって来たよね。
日々頑張ってるよね。
なんだかんだで
生きてるもんね。
生きてきたよね。
ありがとうだよぉ
自分の心も体も
よく頑張ってきたよねー
しみじみ
自分の心と体に
声を掛けてみてください。
本気でねぎらってみてください。
自分をハグーーー♡
してみてね(๑ ́ᄇ`๑)
今、ここに当たり前のように有る
「自分」って
本当は当たり前ではないんです。
ありがとう♡
…とは、有るのが難しいって
漢字が当てられる程。
自分に毎日でも
声掛けしてみてね。
物事の捉え方が変わってきちゃうよ✨
愛と感謝と快さを込めて🌈✨
maco
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🔅こちらの配信は
心トークという視点シフトおしゃべりのセッションをする中での気づきや、ＨＳＰあるある気づき
macoの経験、macoのアンテナに
引っ掛かった事柄から気づきを得たものを、五七五七七の調べにのせて掲載しています。
ご自分のことを『把握したり、知るため』に、この内容をキッカケにご自分と向き合ってみたいなぁと思われる方は心(こころ)トークにてお話ししましょう🌸
🌳本来の自分を知るお手伝い
心トークセッション/
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