感覚表現マニア❤︎しゃべってデザる
macoです。



改めて…爆笑




『ゆる♡活MT』
って、なあに??
 





まずは『ゆる♡活』


体も心も頭(思考)も
ガッチガチ出身の

 

真面目、頑張り屋
責任感強し、ちゃんと!
ガマン症、本音隠し
ぐるぐる思考、自分責め
 


長女気質な私たちが

ゆるく♡ゆるふわ♡ゆるす
活動だよ~ん♪ 
 








そんな2人が
それぞれに
人生経験、色々やってきて笑


お互いに
「体も心もゆるめる」
両方が必要と
実感しててね。




へじは
体からのアプローチ。
さわさわ、深呼吸で
体から自分をゆるふわにして
ゆるくなる。



macoは
心・頭(思考)からのアプローチ。
視点シフトで自分をゆるして
ゆるくなる。




これは!!

お互い得意なものを
出し合って
コラボしたら

楽しいし、一石二鳥♡
いいんじゃなあい??


ってか、ただ、自分たちが
話してるだけでも楽しい!





ということで始まったのが

『ゆる♡活MT(ミーティング)

です(o´艸`)








なんだけれど。



この活動…4月17日から始めて
早6ヶ月♡
(2021.09.18現在)



色んな角度、話題、テーマについて
思い思いに書き込んで
それについて考えて、
2人で話しまくる。
(文字でのやりとり、時におしゃべり)




さらに、


体ケアも習慣化。

心と思考ケアも習慣化。




結果、より深く
自分を知っていく
自分と繋がっていく


そんな活動となりつつあります(๑ ́ᄇ`๑)






ハリネズミmacoの⬇︎しゃべる姿ハリネズミ
へじちゃんとの『ゆる♡活MT』






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お気軽にお声掛けを♬(2021.07.14現在)



ハリネズミmacoって⬇︎こんな人ハリネズミ

ハリネズミmacoの⬇︎しゃべる姿ハリネズミ
へじちゃんとの『ゆる♡活MT』






今日も

私もあなたも 素敵やん d(๑ ́ᄇ`๑)ノ

最後まで読んでくれてありがとう♡






maco



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