感覚表現マニア❤︎しゃべってデザる
macoです。
家族は全員
食卓にそろって
ご飯を食べるべき。
それが普通の家族
良い家族
仲良しである。
そう思ってた。
ってか、自分の親が
それを言っていて、実際にやっていた。
だからそれが当たり前で育った。
↓その部分を２年前に手放せて
ラクになった〜っていう記事。
私は長年
家族は全員そろって
食卓で食べるものだと思っていたから
友人の家が食堂で。
夜ご飯は
みんな空いている時間に
バラバラに食べていることを知って
「可哀想に…」
なんて、思っていたなぁ
なんで可哀想なのか？
私的には
「家族そろって食べることが良い！」
ことだったから
それが出来ないことは
さみしいなぁと感じる。
だから、
目の前の友人も
きっとさみしい思いをしているんだろう
…と思った。
私のべきねばから派生した
思い込み。
家族はそろってご飯を食べるべき
フィルターを通して
見ているから、そんな風に思ったんだ。
でも、それ
分かんないよね。
友人はその状況が当たり前で
「さみしい」なんて
思ってないかも知れない。
ってことは。
私が感じるこの「さみしい」も
状況が違っていたら…
私の持っているべきねばが
なかったら
感じないのかも知れない。
感じなくていいのかも知れない。
そういう視点にシフトした。
だから、３年前
自分の誕生日に
家族そろって食卓を囲んで
お誕生日おめでとう〜
ってなれないことに
悲しい
悲しい
って、凹みまくっていたけれど
２年前には
そこの部分を手放した。
視点をシフトした。
そうして今年…はどうなるかしら？
笑笑
もう、どうなっても
どんな感じでも
家族みんなが
それぞれに生きていて
ご飯をそれぞれ食べていて
それぞれのタイミングで
おうちに集合してさえいれば
良いかなぁ♡
って思えてる。
いやぁ 大分
『こうあるべき！』
という思念思考の執着を
手放せたもんだなぁ
まあ、それでもまだ
感じることはあるよ。
『家族全員そろって
食卓を囲んで食べたいなぁ』
『みんなの食べる顔を
一緒に見て食べたいなぁ』
って思い
ま、それを感じることは
フタしないで
受け止めておこう。
執着にしないでね
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