感覚表現マニア❤︎しゃべってデザる
macoです。
ひっさびさに
恥素顔受け入れて手放すシリーズ♡
すごいなぁ♡と感じる人に対して
なぜか素直にそのまま
『すごい！』
と、思えない、伝えられない…
私の内側の
ややこしく、複雑な仕組みが
分かった！話し。
コレは重度症状やし、重大やで！
（話し…こんがらがりそー笑笑
伝わるかなぁ）
✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ
約２年前のやり取りで
Meg.さんが言った言葉…『自分が底辺だと思ってるから
周りをみんな尊敬する。
羨ましい人に対して
すぐに、
それってどうしたら
そうなるの？って聞く。
自分が出来ない標準だから、
周りの人はすごいと
純粋に思う。』
これをね
めぐさんが言ったの。
でね、私は、
この短い文章の随所にモヤザワしたんだ。
何にモヤザワしたのか？
細分化して書いておく。
※ピンク…私のその時の気持ち
自分が底辺だと思ってるから
→私も自分は底辺だと思っている
周りをみんな尊敬する。
→でも尊敬までは思えない
羨ましい人に対して
すぐに、
それってどうしたら
そうなるの？って聞く。
→聞いてしまったら、
自分が負けだと思っている
自分が出来ない標準だから、
周りの人はすごいと
純粋に思う。
→自分は出来ない標準だと
もう認めつつあるけれど、それでも
周りの人はすごい！と純粋には思えない
んで、
「私は、まだそう思い切れなくて…」
と伝えると
「ホントは自分は出来る！って
思ってるんだよぉ」
…と言われて、またモヤザワした。
↓脳内会議
えー 違うよぉ
ホントに自分は出来ないって
認めてるんだよぉ
ん〜？ ホントにそうか？？
私はまだ人より優れている
出来る！って思ってるよね？？
え？そーなの？
でも出来ない部分もあるし
そこは認めてるよ？
いやぁ まだまだ
自分はすごい！って思ってるんだ。
だから、めぐさんの言葉に
モヤザワするんだよ！
そっかぁ
私は本当は
『自分は人よりすごい！』と思っているから
人のことを認められなくて
「すごい！」が思えないし
「それってどういうこと？」と
聞いたり…が出来ないのかあ
と、まあ
プライドが高い
…言い換えれば
自分への期待が高いから。。。
このプライドも期待も
要らないよなぁ
無くしたらラクになるよなぁ
と、
昨日まで
そんな解釈で
ずーーーーーーーと
居たんだけどさ。
急に来た！
あ！！！違う！
って所を見付けた！
やっぱりあった
モヤザワPOINT発見！！！
✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ
私ね、自分が
出来ない
分からない
忘れる
ポンコツなんだよぉ
ってことを知ってるの。
でもね、、、
出来ない
分からない
忘れる
ポンコツ
↑そんなことはダメだ！
ダメな奴だ！
あってはならぬ！！
もしそーだとしたら
サイテーだな！最悪だな！
人として生きる価値無しだ！
↑ww
っていう
自分に対して
めちゃくちゃ厳しーーー
ジャッジと見張り番、門番
なんなら取り締まり警察👮♀️、死刑執行人が
私の内側に、何人も、何層も居る。
それは、実際
親や、周りの人から言われたり、
何気なく見聞きしたりして
自分の中に取り入れた
全て全て自分自身へと課したルール。
でね、
これを踏まえた状態で
自分を見るわけです。
『周りの人はすごい！と思える』
→思うけど、思えない！
『羨ましい！って感じたら
なぜ？と相手に聞いちゃう』
→自分が負けだと思ってしまう
その時の私の内側、更に細分化
目の前の相手の事を
「すごい！」って
素直に、純粋に感じた！
⬇︎
私のダメな部分を認めた
って事になる
⬇︎
ダメはアカン！！
努力、頑張る、我慢
まだまだ足らん！！
⬇︎
嗚呼ァ 私ダメだぁ
最悪だぁ 生きる価値無し…
自分責め開始
⬇︎
情けない、しんどい
苦しい、悲しい
⬇︎
アカン、
この相手をすごい！って
思ってしまったら
私が私を責めてくる、苦しい
⬇︎
私の方がすごいのに！
って、鎧と盾で自分を固めないと！！
相手をすごいと
思ってしまったら
しんどく、悲しくなる！
⬇︎
何！この目の前の人！
私にすごいなんて思わせないでよ！ムカつく！
私がダメな人ってことになるやん！ やめてやめて！
あなたがすごい！だなんて認めないわよ！
…と、相手にキバを剥く。
そして
自分自身の
出来ない、分からない、忘れる
ポンコツな部分を
知っているのに
認めて、許してあげていなくて
ってか
認めてしまうと
超ーーーー 厳しい
取り締まり警察👮♀️が
すごい人数でやって来て
👮♀️👮♂️👮♂️👮♀️👮♂️👮♂️👮♀️
🚔🚨
お仕置き部屋ならぬ、
地下牢と言う自分責めの沼に
落とされてしまうから
それが怖すぎて、認められない。
ダメな自分を認めるを
許可する事を
自分自身が認めない。
その手綱を、手放したら
どんなに恐ろしい事が待っているか。
物心ついた時から
自分責め沼に落ちる体感ばかりが
蓄積された私の記憶脳は、
潜在意識レベルで
恐怖を刷り込まれている。
これは、
この二重三重に
自分を取り締まっている仕組みに
気付かないと、絶対分からない。
ダメな自分を認めて許す。
そんなことは
分かっているんだ。
そのままの自分を
受け入れる。
そんなことも
分かっている。
でも、自分に対する
無意識レベルの潜在意識下で
行われているお仕置きで
気付かぬうちに
しんどくなったり
悲しくなったり
…を繰り返し過ぎて
ついうっかり
人に対して
「すごいなぁ♡」なんて
思えない。
そんな自分を
自分取り締まり警察👮♀️から
守るための防衛策が
クセ付いている。
✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ
だから、
そんな私のこれから。。。は❣️
自分責め沼に落ちるクセ
それはもうある意味
私の標準だから
やって良し！とする。
それはダメだーーー！と
ダメなことも
ダメを許すことも出来ない
がんじがらめの世界で居ることを
手放す。
取り締まり警察👮♀️に
もう見張らなくて良いよという。
そうすると、起こること。
『周りの人はすごい！と思える』
→思うけど、思えない！
➡︎すごいって思ったんだねー
私の事を見張って比較して、
私をダメと思わなくていいよー
ダメでもいいよー
なんか感じちゃうのもいいよー
そのまま、ありのままの
自分を受け入れてみよー
取り締まり警察👮♀️が
来なかったら…
「すごいね！」って
思っていいんだー
思っちゃおう♡
伝えちゃおう♡
ってなる！！！
『羨ましい！って感じたら
なぜ？と相手に聞いちゃう』
→自分が負けだと思ってしまう
➡︎羨ましい！って感じたんだねー
私が知らない、分からない事が
あっていいよー ってかあって当然！
だから、羨ましい！良いな！
って思ったら、相手に聞いていいよー
分からない事を怒ってくる
取り締まり警察👮♀️が
来なかったら…
「わ♡それどうなってんの？」
「なぜ？？」「なに？？」って
言っていいんだーー
ってか、聞こう♡言おう♡
ってなる！！！
ヒャーーーーー
やっと見付けた！
私の
複雑で
面倒臭くて
厄介で
アホで
ややこしい内側の仕組み！！！
プライド高〜い！
の裏に隠された
超ビビりの情けない
コワコワ怖っの
取り締まり警察👮♀️の沼！
人には伝えているけれど
自分の中の沼さ加減に
改めて気付いたよ。
ってか、それだけ
人に伝えないと
自分で気付けないって事なんだわ。
はあぁ 書けたーーー！
途中でいい感じに書いてたら
アプリ強制終了で
記事ぶっ飛んで
ジョーや力石さんになった笑
今日も
私もあなたも 素敵やん d(๑ ́ᄇ`๑)ノ
ありがとう♡
maco
✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ
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