【私を知る】
スナックゴールド２期に
参加しているmacoです。
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私はどんな人なのか？
…を改めて知り直している。
再認識した私を知る気付き。
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自分のペースが
乱れて来た時のサインが出たので
休憩〜
の話し。
の話し。心の事を考えたり話したりする事が、
私はとても好きなんだなぁ
という事を実感してきていて、
今、とても楽しいなぁ♡と
思っていたんだけど。
ここの所、
集中して心の事に向き合っていたら…
楽しい筈なのに、
なんだか考えだすと眠くなって来たり、
心の事を掘りたいのに、
ノートに考えを書きおこそうとした時
思わず出た「しんどいなぁ」のセリフ。
あ！
ガス欠だ！！
集中し過ぎて、
自分ペースが偏り過ぎていた事に
気が付いた。
そーなのだ。
私は、あらゆる物事に対して
超短期集中型なの！
考えたり、行動したりすることは
初っ端からフルスピードで動けるし、
深ーく高ーくガッツリ取り組めるんだけど。
その持続性がない！
コツコツ継続が苦手。ムリ。
だから、
今回なら、心の事以外の何かに集中して、
気分を分散させてないと、
心の事を考えることがガス欠になる。
同時に複数の事を
それぞれ100%
それぞれ超短期集中する。
（まあ、だから途中で
抜け抜けな事が起こるんだけど
）
）１つの事にのめり込んで集中し過ぎると、
それをする事がしんどくなる。
私のそのサインが
『眠くなる』
『しんどい…と思う』
なんだ！
…という事に気が付いたので。
はい！
ガス欠サインが出たので
ガソリン補充出来るまで心の事はお休み！
なんか違う楽しみに没頭します！！
（↑何にもしないではないのか！笑）
充填期間は、分時間（分…って💧）
の時もあれば、数日の時もある。
私の中から「やりたい！」と思う気持ちが湧くのがいつか…は、私にも分からない。
でもちょっと休憩〜🌸
人のペース
自分のペース
みんな違う。
そこに気付こう。