【スナックゴールド２期】
今月からスナックゴールド２期に
参加しているmacoです。
スナックゴールドに参加して
半月が経ちました。
今、私が感じてることを見詰めて、
素直に気持ちを書き出してみた。
（ゴールド内で上げたノートをコピペ・一部編集）
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●他の人との違いが見えてきた。
●やっぱり、嫉妬や羨ましいが勝つと、見たくない、関わりたくないを感じれている。
・案の定、自分のペースと他の人のペースが違う、他人同士のやり取りの場であることが露呈する場なんだ！という事を体感しつつあります。
・他の人がノートあげるたびに、向き合ってて凄いなぁと思いつつ。私、途中で電池切れるんだなぁと知る。
・でも私の復活は速いんだ…と知る。
・他の人のモヤザワや、頑張りを見ると、奮起したり凹んだり。自分の感情が、1人でやってる時より動くのを体感。
・職場で関係改善を図れて来た！という、他の人のノートを読み、それが出来ない自分がモヤモヤして、いいなと嫉妬したり羨ましいと感じている自分を知る。
・しゃべり出すと止まらなくて、他の人に「またコイツ話してる」と陰で言われそう…と思ったら、全開で自分を出せなくて。
でも、素直な自分を出してる別の人を見て、やっぱり羨ましいと思っている自分に気付く。
・…で、それを昨夜の声サロンで言ったら、一人に「まこちゃんのことあまり知らなかったけど、抑えてるなぁと思った」って言われて。バレてる漏れてるのを知る。
・ガンガン自分を出したら、貝姫たちに引かれたらどうしよう…とか思ってた自分に気付く。
・「うるさいよっ」って言われたら凹んじゃう…とか。勝手に怖がってた自分にも気付いた。
・今まで、ホント勝ち負けで人を見てきた。まあ、今でも普通にやってるけど。
…で、悔しい！とか思ってた。
だけどその裏はやっぱり、私も〜っ いいな〜っ と言う、羨ましいなんだよねー。
それを相手にぶつけるんじゃなくて、自分で処理をする。そこに、シフトしていこうと思った。
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私は初対面の人よりも、相手の人となりを知った後の方が、関係性を保っていくことがしんどい。
色んな被害妄想をするから。
でも、それをしても。
自分を出しても。
嫌われても、好かれても。
それでも大丈夫を体感するためにゴールドに来たので。
今、モヤザワもしっかり感じつつ、みんなとやり取りしたり、関われていることが、楽しいと思っています。
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🌸お願い自己紹介・声サロンにて
私は話し好きなので、しゃべり出すと結構な勢いで話します。息継ぎしてー！とか言われるけれど、私にとっては標準スピードで、全然しんどくなく話してます。
なので、もし、うっとおしかったりしたら、「ちょっと止まってー」「今、話し奪われたわぁ」と、教えてください。
もしくは、「もう少しゆっくりペースで聞いて」とか、「話して」と声を掛けてくれると、分かりやすいです。
相手の気持ちはやっぱり分からないので、「お前が察しろ！」 と察トレしないで、教えてください☺️
まだまだ、よろしくお願いします〜💕
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⬆︎と言うように、
自分の取説を相手に伝えてみる
…ということもしてみた。
今度、それを本当に言われた時、
私はどんな気持ちになったり、どんな返しをするのだろう？
それも体感しないと分からないので、
実験です！！！