おはようございます
ベビーヨガ講師の saeco です
今日は、J:COM湘南さんにてママヨガ＆ベビーヨガのレッスンです♪
１４時３０分にさえこ＆べび、さやさん＆みこちゃんでお待ちしています
是非是非遊びにいらしてくださいね
おはようございます
ベビーヨガ講師の saeco です今日は、J:COM湘南さんにてママヨガ＆ベビーヨガのレッスンです♪
１４時３０分にさえこ＆べび、さやさん＆みこちゃんでお待ちしています
是非是非遊びにいらしてくださいね
こんばんはベビーヨガ講師のsaecoです
先週１３日と今週の２０日の火曜日は、住まいるcafe綱島さんでのママとベビーのしあわせヨガでした～～～
今週は久しぶりに元気に４組のベビちゃん＆ママさんがいらしてくださり、赤ちゃんたちも思い思いに遊んだり、お友達に寄っていったり、他のママさんをいじってみたりと一段と賑やかなレッスンとなりました
ベビーちゃんとのタッチコミュニケーション＆ヨガでは、手遊びうたが始まるとベビーちゃんたちはより笑顔になり、今回初めて参加してくれたベビーちゃんもニッコニコでとっても嬉しそうママさんたちもとってもいい笑顔を見せてくれました
シーソーのポーズをやる頃にはもう全体が楽しい雰囲気に（笑）最後のシャバーサナでは赤ちゃんたちも少し落ち着いてくれていて、いつもよりちょっぴりたっぷりめにママさんたちのリラックスの時間を取ることが出来ました
ティータイムには、離乳食の話や生活リズムの話、ストロー飲みのお話や保育園入れるかなぁ？？？などなど、いろいろな話をシェアしてくださいましたね
レッスン中に写真を取り損ねたのでまったりティータイムにパチリ
うちのベビなんてまったりしすぎて、家同様に寝そべってパトカーを転がしています
いらしてくださったママさん＆ベビちゃんたち、風邪や胃腸炎やインフルエンザなどが流行っている中を元気に参加してくださり、楽しい時間をご一緒させていただき本当にありがとうございました
また、うちのベビとも遊んでくださりありがとうございましたおかげさまでベビはとっても楽しかったようで、帰りには「みんな帰っちゃったねぇ。一緒に遊んだねぇ。。。」と話しておりました
綱島教室は、今月は来週の２７日、２月は３日と２４日の開催です
また元気にお会いできるのを楽しみにしています
体験レッスンご希望の方もどうぞ遊びにいらしてくださいね
ベビーヨガ講師のsaecoです先週１３日と今週の２０日の火曜日は、住まいるcafe綱島さんでのママとベビーのしあわせヨガでした～～～
今週は久しぶりに元気に４組のベビちゃん＆ママさんがいらしてくださり、赤ちゃんたちも思い思いに遊んだり、お友達に寄っていったり、他のママさんをいじってみたりと一段と賑やかなレッスンとなりました
ベビーちゃんとのタッチコミュニケーション＆ヨガでは、手遊びうたが始まるとベビーちゃんたちはより笑顔になり、今回初めて参加してくれたベビーちゃんもニッコニコでとっても嬉しそう
ママさんたちもとってもいい笑顔を見せてくれましたシーソーのポーズをやる頃にはもう全体が楽しい雰囲気に（笑）最後のシャバーサナでは赤ちゃんたちも少し落ち着いてくれていて、いつもよりちょっぴりたっぷりめにママさんたちのリラックスの時間を取ることが出来ましたティータイムには、離乳食の話や生活リズムの話、ストロー飲みのお話や保育園入れるかなぁ？？？などなど、いろいろな話をシェアしてくださいましたね
レッスン中に写真を取り損ねたのでまったりティータイムにパチリ
うちのベビなんてまったりしすぎて、家同様に寝そべってパトカーを転がしています
いらしてくださったママさん＆ベビちゃんたち、風邪や胃腸炎やインフルエンザなどが流行っている中を元気に参加してくださり、楽しい時間をご一緒させていただき本当にありがとうございました
また、うちのベビとも遊んでくださりありがとうございました
おかげさまでベビはとっても楽しかったようで、帰りには「みんな帰っちゃったねぇ。一緒に遊んだねぇ。。。」と話しておりました綱島教室は、今月は来週の２７日、２月は３日と２４日の開催です
また元気にお会いできるのを楽しみにしています
体験レッスンご希望の方もどうぞ遊びにいらしてくださいね
こんにちは！ベビーヨガ講師 saeco です
先日１月１９日、J:COM湘南さんにてベビーヨガ＆ママヨガを行いました湘南教室での新年初ヨガ、２組のママさん＆ベビちゃんが元気に遊びに来てくださいましたありがとうございます
インフルエンザも感染性胃腸炎も流行っているこの時期、レッスン最初のシェアも暮れから年明けにかけての胃腸炎や咳、風邪の話などから始まりました
年末年始の「ついつい食べ過ぎ」でも胃腸に負担がかかっているところへ冷えと乾燥が追い討ちをかけてくるこの時期は、身体からのメッセージも出てきやすい時期でもあります。
と言う訳で、レッスンではたっぷりの呼吸とともに冷えで緊張しやすい肩や肩甲骨周りをじんわりとほぐした後、胃腸や消化器系に働きかけるねじりのポーズをゆっくりと行っていきました
「地味～に効くんですよね」の声に、ママさんたちも「うんうん」とうなずいていらっしゃいましたね
ベビーちゃんたちとのタッチコミュニケーション＆ヨガでは、やっぱり今回もベビちゃんママさんともにニコニコ笑顔を見せてくれました
ベビもニコニコでアシスタント
そしてmicoちゃんはまるでティーチャー
名アシスタントぶりを発揮してくれました
いらしてくださったママさん＆ベビちゃん、たくさんの笑顔と楽しい１時間を本当にありがとうございました
今月の湘南教室のレッスンは２週続けての開催となりますまた来週元気にお会いできるのを楽しみにしています
先日１月１９日、J:COM湘南さんにてベビーヨガ＆ママヨガを行いました
湘南教室での新年初ヨガ、２組のママさん＆ベビちゃんが元気に遊びに来てくださいましたありがとうございますインフルエンザも感染性胃腸炎も流行っているこの時期、レッスン最初のシェアも暮れから年明けにかけての胃腸炎や咳、風邪の話などから始まりました
年末年始の「ついつい食べ過ぎ」でも胃腸に負担がかかっているところへ冷えと乾燥が追い討ちをかけてくるこの時期は、身体からのメッセージも出てきやすい時期でもあります。と言う訳で、レッスンではたっぷりの呼吸とともに冷えで緊張しやすい肩や肩甲骨周りをじんわりとほぐした後、胃腸や消化器系に働きかけるねじりのポーズをゆっくりと行っていきました
「地味～に効くんですよね」の声に、ママさんたちも「うんうん」とうなずいていらっしゃいましたねベビーちゃんたちとのタッチコミュニケーション＆ヨガでは、やっぱり今回もベビちゃんママさんともにニコニコ笑顔を見せてくれました
ベビもニコニコでアシスタント
そしてmicoちゃんはまるでティーチャー
名アシスタントぶりを発揮してくれました
いらしてくださったママさん＆ベビちゃん、たくさんの笑顔と楽しい１時間を本当にありがとうございました
今月の湘南教室のレッスンは２週続けての開催となります
また来週元気にお会いできるのを楽しみにしています