こんばんは！ベビーヨガ講師のsaecoです
もうすぐ春分の日
私は絶好調にくしゃみが出ておりますが、皆様はいかがお過ごしでしょうか
暖かくなってきたので、我が家ではストーブを点けない日も多くなってきました
身体も温まりやすくなってきたので、レッスンではダイナミックな動きのヨガも取り入れ始めていますが、暖かくなってきたかな～、と油断して指先、足先が冷えていることも多いので、手先と足先を触れて確かめながら動かしていくことも大切にレッスンしていきますねさて、お待たせ致しました
J:COM湘南 さんで開催中のベビーヨガ＆ママヨガクラスの４～５月レッスンのお知らせです４月からはレッスンの時間が変更となり、１３時半～１４時半の開催となります
詳細はこちら
ベビーヨガ and ママヨガ ＠ J:COM湘南 
日時 ： ４月６日（月）、２０日（月）、５月１１日（月）、２５日（火）１３：３０～１４：３０（首座り～はいはい、つかまりあんよ～未就園合同）
場所 ： J:COM 湘南料金 ： 初回体験 １５００円１回 ２０００円
回数券
４回チケット
７５００円（１８７５円／回、３ヶ月有効）
６回チケット
１００００円（１６６６円／回、４ヶ月有効）
naturo mama&baby のチケットもお使いいただけます
持ち物 : いつものお出かけセット、ねんねの赤ちゃんはバスタオルがあると便利です。
ヨガマットは必要ありません。
服装 : ママ、ベビー共に動きやすい服定員：１２名講師： saeco（看護師・JABC認定ベビーヨガ講師・ABM認定べビーマッサージ講師・マタニティ＆産後ヨガ講師・育児セラピスト）主催：'OLU🌺MAHALO【オルマハロ】※ご予約無しでご参加いただけます！！
お問い合わせはこちらから