こんばんは！ベビーヨガ講師のsaecoです
先日１２月１６日はママとベビーのしあわせヨガの定期レッスンでした
冷たい雨の振る中にもかかわらず、３組のママさん＆ベビちゃんたちが元気に遊びに来てくださいました
今回はクリスマス前ということもあり、コンパクトレッスン＋クリスマスミニ撮影会＋ティータイムを開催
ヨガレッスンでは、からだ全体を大きくゆっくりほぐしながら呼吸を入れていく動きや、ねじりのポーズ、股関節を動かすポーズなどを取り入れて、冷えで縮こまった身体を緩めたり伸ばしたり広げたりすることを意識するようにしていきました
大きく手を広げるママたちの様子を見て、見ているベビちゃんも「うふふ」とニッコニコ
そういえばうちのベビも【喜びの呼吸】が大好きで湘南教室ではいつもニコニコ真似していますよね（笑）身体を大きく動かすダイナミックなヨガは赤ちゃんたちの目にも楽しそうに見えるのかも知れませんね
そして撮影タイムには、サンタの仮装をしたベビちゃんたちが。。。
ねんねでバッチリカメラ目線
きっとパパもメロメロな可愛いショット
サンタさんよりカメラが気になる～～～なアップ
などなど、それぞれにとっても可愛い表情を見せてくれました
年内最後となったレッスン、みなさん「良いお年を～～～
」でご挨拶
今年一年、レッスンに来てくださったママさんとベビちゃんたち、楽しく貴重な時間を本当にどうもありがとうございました
年明けにまたお会いできるのを楽しみにしています２０１５年がもうすぐそこまで来ていますね
２０１４年ももう残りわずか。今年１年の感謝の気持ちと来年へのワクワクドキドキ感を胸に、あと１１日をたっぷり味わって過ごしたいと思います