Miracle Channel 0904

十三夜とお菓子

今日は十三夜。旧暦の9月15日です。少し欠けた美しい月。少し欠けたところが日本人の美意識にあいますね。お供えは15夜は衣かつぎですが、お豆や栗をお供えすることから栗名月、豆名月といわれているそうです。十三夜に頂くお月見団子ではなくお月見大福栗がなかに入っています。そして、お月見ケーキ。成城アルプスのオリジナルモンブランとマロンシャンテリー仲はスポンジとクリームとカスタードどれもおいしかったです。本日は成城学園前でどちらも購入しました。和菓子は成城学園前の駅前にある成城散歩 〒157-0066　東京都世田谷区成城6-5-34 成城コルティ1階（小田急線成城学園前駅　北口正面） 成城アルプス東京都世田谷区成城6-8-1小田急線成城学園前駅北・西出口より徒歩1分TEL　03-3482-2807FAX　03-3484-7530営業時間　9:00〜20:00定休日　火曜※祭日にあたる場合は営業成城は美味しいスイーツがたくさんあるので楽しみが多いです。

本当はどうしたいの？

7月から通うことになっていて結局実現していない件がある。周囲に相談すると「本当はどうしたいの？」といわれる。「行かないと」と思っていたけれど、本音ではどうなんだろう。学ぶことができるのは間違いないけど違和感を感じることが多くそれは相手も感じているせいかなかなか実現しない。「色々な人を巻き込んだから　もう、いまさら引き返せない」と友人たちに相談したら「私も今の職場、何度も何度も、あれと思っていたんだけれど　もういまさら引き返せないとおもって　そのまま進んだけれど　今になって何度もサインはあったのにと思うよ」といわれた。もしかして行かなくてもいい？というか、本音では行きたくないのかも。行かなくてもいい、と思うと実はホッとする。あーーーー、やめちゃおう！！！すっきりした。

FLOタルト

FLOのタルトを頂きました。フルーツタルト紅茶と洋梨のタルトとチーズケーキどれからいただこうかな。FLOは色々なところで買えるフランス的なタルト専門店です。シンプルで美味しいです。

和菓子教室　～　押し菓子（後半）

前半は混ぜたところでした。⑧そこからボールの半分の量のたねを四角い型にいれて押します。⑨薄くスライスした羊羹を間にはさんで、残りの半分をいれて　また押します。⑨型を抜いたらできあがり。お隣の方と一つ交換をしました。押し菓子というので混ぜて押すだけかと思ったらそうではありませんでした。やはり均等に手早く混ぜるのは技術が必要で、お隣の方は和菓子づくりが趣味で、美しい仕上がり（写真前方）私のは色が濃く、ちょっとじゃりっとしています（写真後方）ぶかっこうな感じも味わいがあると思い直し大満足でした。この後お茶の講習会も開かれて、虎屋さんの丁寧な企画に参加してとてもよかったです。こちらが開催された元赤坂一丁目のお店は、虎屋さんが本店が休業されている間の直営店で狭いながら、優雅な雰囲気が漂っています。菓寮はありませんが、隠れ家みたいで一度いらっしゃることをお勧めします。虎屋　元赤坂店　東京都港区元赤坂1-1-16 1階電話:03-3408-3213FAX:03-3408-3213営業時間:9：00～18：00休業日: 年中無休

和菓子教室　～　押し菓子（前半）

虎屋さんの和菓子教室にお邪魔して押し菓子をつくりました。押し菓子とは耳慣れないですが落雁など、「押してつくるお菓子」のようです。職人さんが「いまではあまり食べられないかもしれませんね。」と仰っていましたが、お引き菓子などでよく頂きます。今回つくったのはこちら。材料は上白糖、片栗粉　色素（コルチゾール＋クチナシ）①まずは上白糖に色素をいれてまぜます。色素は秋の紅葉を意識しつつお好みの量を。私は色素をいれすぎてしまい、もったりしてしまったので上白糖を+することに。②まぜます！③よくまぜるとこんな感じに。④片栗粉とお水をいれてさらにませます。⑤しっとりしたところで⑥餅粉をいれてさらにまぜます。⑦混ぜ完了。ここから成型していきまーす。次回につつきます。　

ボランティア

今度、始めるボランティアの見学にいってきました。もともとボランティアとかまったく興味がなかったのですが7年前に入院して以来、考えるところがあり、重度障碍児のボランティアをはじめました。一番初めは勇気がいったけれど今は機会があればなるべく参加したいなと思っています。一度何かを始める回路をつくるとその後、ハードルが低いです。今日伺ったところはおそろしいほど自分にぴったりのボランティアでした。優柔不断の私にはとてもめずらしく、その場で「やります」と決断して帰ってきました。いってみてよかったなー。「いやきぶんいい」プロジェクトなかなかいいです。

いやなこと祭り。

お天気がよくなると、やる気がでてきて仕事がすすみました。仕事すると、カタの痛みが減る。やっぱりこの仕事が大好きなんだとわかって嬉しいです。ところで、週末にリストアップしたリスト28個のうち12個を実施しました。絶賛、いやなこと祭り中です。どれもほんのちょっとのことなんだけれどこの絡まった糸をほどいていったら色々と流れ出す気がします。今週中にいくつクリアできるかしら？クリアしたこととおこった出来事を記録していきます。■クリアしたこと 歯医者→治療にいってきた ダイエット→夜をスープのみ　 クリーニング→出した。 洋服をリサイクルに出す→　準備中（洗濯など） 各種支払い→　支払った 筋トレ→スクワットと腹筋　30回ずつ ウォーキング→　1万歩　昨日は×　〇 ボランティア　→　電話済　訪問日決定 靴の修理　→　　2足完了　1足は磨きにいく予定　 リフォーム　→　壁紙サンプルの発注中、ふすまに連絡 整経　→　糸を送った 仕事　　→　クライアントと登録会にアポ■おこったことビジネスのアイディアが次々と降りてきた。同窓会のはがきがきた。

いやなこと探しゲーム。

台風の一日。「いやなことリスト」を、書いていたら30個位に。その内容は大抵は面倒でほうっておいたことや人間関係や能力不足、恥をかきそうだから中途半端に終わっているものが多い。例えば・　歯医者を再開する・　返品、修理、クリーニングに出す・　いやな人にも会う・　SNSをやるなどなどあれ？これって単に面倒なTODOリストじゃない？逆説的なんだけれど「いやなことをやろう！」といやなことを洗い出してポジティブな気持ちで向き合うといやな感情は発生せず逆にもぐらたたきのように楽しくこなせるのが不思議。ところで、今日靴を2足、修理に行ったら修理費用にびっくりした。MIUMIUの靴の片っぽの飾りがとれたので修理の相談にいった。飾りの購入だけで2万円。さらに、修理代（ペンチでちょっと金具の角度を変えるだけ）で1万円。飾りがまだついている靴も少し飾りがぐらついている、これを直す（ひつこいけどペンチ少し角度を変えるだけ）で1万円。修理代で合計4万円らしい。修理する気はほぼなくなったのだけれど一応パーツが見つかったら教えてくださいとお願いしておいた。さらに、中堅の靴の専門店で以前購入した靴が足に合わずに履けないと行ったら色々親身に考えてくださってサービスで中敷きを入れなおしてくださった。いいブランドだなあ。

期日前投票～いやなことって？

昨日、期日前投票に行ったらびっくりするほど大行列でした。大人気スイーツか、新作ゲームの発売日かと思ったわ。投票するだけだから列は動くのですが。ところで「いやなことをする」その基準は、やった後の気分の爽快さ。ぶっちゃけていえば期日前投票もその一つ。いやなことなわけではないけど、ちょっとメンドクサイとは思う。ただ絶対に気分が爽快になります。・本当はやってみたほうがいいとわかっているんだけど・面倒だなあ・自分はそういうタイプではない・人にいまさらと笑われそう・もうそんな年ではないめんどくさいけどやったらやるほうが気分がよくなること本当は逃げているようなことに一つ一つ向き合ってみたいです。とリストアップしたら考えたら小さいことから大きいものまで恐ろしいほど沢山でてくるわ。世の中いやなことばかりで構成されている？意外とこれは全部やったら気分爽快でいやなことが人生から恐ろしく減るんじゃないかしら？

嫌な事こそ運がある

今日は友人たちと鼎泰豊ディナー。美味しい小龍包。エビ入り春巻き餃子 大根餅 お豆腐の煮込みなどなど。ここのスイーツ小龍包が大好き。今日盛り上がった話は萩本欽一さんがある番組で言っていたこれからは嫌な仕事を断っちゃダメ。嫌なことに運がある。嫌だと思うことをやりたいと言ってくれる人を大事にして」最近の風潮とは逆だけど嫌な事の中にこそお宝がある！と思って挑戦してみよう。ところで私にとって嫌な事/苦手なことってなんだろう？？嫌な人と会う、仕事をするＳＮＳ(FB,Twitter Insta??)トレーニングとりあえず、いやな仕事がきたら少なくても断らずすすみたいと思います。今までをふりかえっても、後悔するのはやらなかったことだから。

誰かを想うてんびん座新月

今日はてんびん座新月Keikoさんのブログ　によると---------------------------------------------------------新月は、天秤座の２６度で起こります。この２６度というのは調和を重んじる天秤座の中でも「人の立場を思いやる」という姿勢がとりわけ必要になってくる度数なのね。これ、逆にいえば恋人やご主人、パートナー（公私両方）の幸せを願うようなパワーウィッシュは効きやすいということ。中略自分自身の願いに加え、愛する人、身近な人の幸せを願うパワーウィッシュもぜひ、ひとつ書いてみて。--------------------------------------------------だそうです。誰かを想う祈りって美しいですね。大事な人はもちろん、試しにいや（だと思っている）人たちのことも祈ってみようと思います。

リブログ記事2か月無駄にして心が折れる→プロに依頼しよう！

8月末からやっていたことスクールに居た時は賞味一週間でやれていたことができない。トラブルにつぐトラブル。「これは初めてやるときの洗礼だから自分でなんとかしよう」すでに二か月が経過。とうとう、自分がやっていたことを全部チャラにして（壊して）西陣の専門家に大きな段ボールにすべて詰めて昨日送りました！！！長かったー。そもそも何度も「あんたにはできんから、送ってきたらなんとかしちゃる」と言ってくださっていのに。私は本当にメンドクサイ人間でここまでこないと手放して、人にやってもらったりができなかったんだなと思います。1150本の糸を一本一本、ホールに二日間通したものを無駄だったと知って、全部をひっこぬく作業は肩痛くなりました。（肩は私のストレスのバロメーターです）今後はこの二か月事件？を教訓にできる限りプロにお願いすることにします。↓この心屋さんのブログが心にひりひりと効いてきますー。なんとなーくなのだけれど。。「ひどいめにあわないと幸せになってはいけない。」自分でそう思っている節がある。それが、ここまでひどいめにあわないと楽できないにつながっている。前提を書き換えて、人に任せて半人前でいきます💛

リブログ記事一歩踏み出してる？

”一歩踏み出す”をキーワードに何か迷いがあったとき心に聞いています。とグッドタイミングでこちらのブログが飛び込んできました。田宮さん素敵なメッセージありがとうございまーーす。

なりたい自分になる

昨日の預言カフェがブレイクスルーになったらしく今朝、起きるときに強烈な力を感じました。メッセージが「なりたい自分になる。」小林麻央さんの最初のブログのタイトルです。彼女の尊い奮闘に見習って今恵まれていること、うまくいっていることに目を向けて一つ一つ、やれることを楽しんでやってみようかと。------------------------------------------------------------------------------うまくいかない状況→手伝ってくれる人がいる雨風がふせげる環境がある常においしいものが食べれる家族、友人たちが周囲にいる制作ができる環境、表現できる場所がある。------------------------------------------------------------------------------

撃沈から～預言カフェ

8月末からずっとやっていたことが昨晩、やっとめどがたったと思いきや失敗していそうなことがわかって大撃沈。。。。ということで気分を変えたくて預言カフェにやってきました。預言カフェは高田馬場と赤坂にも二号店がオープン。珈琲専門店ですが、飲み物を頼むとそのうち預言者がテーブルにいらして3分程度、降りてきた預言を伝えてくれるというシステムです。（料金は飲み物代以外はかかりません）初めて、赤坂に行ってみました。13時から受け付けで名前を書いて、14時のオープンを待ちます。高田馬場ほど混雑しておらず、たまに待ちがあるけど基本的には並んだりしていない様子です。若い女性で、まっすぐとこちらをみて降りてくる預言をよどみなく伝えてくれました。泣きそうになるぴったりとした預言で気がとても楽になりました。内容は以下の通り。---------------------------------------------------------わが愛する娘よ、私はあなたを愛していますと主がいわれます。私はあなたのその、やわらかさを喜んでいますと主がいわれます。それはただやわらかいだけでなく、その中にちゃんと芯がある実りがやわらかくても、ちゃんと種があるように、あなたの中身に強さがあることをわたしは喜んでいると主がいわれます。たしかにむき出しの固いままであれば、固いものとぶつかったときに壊れてしまうかもしれないけれど、やわらかさと人々に受け入れてもらえる優しさがちゃんとついていますと主がいわれますだから人とぶつかるようにおもわれる時も、怖がらず安心して出て行ってくださいと主がいわれます。それはぶつかってこわれてしまうあるいは傷つけられてしまうそのようなことではなく多少柔らかい部分をを削ってしまうようなことがあるかもしれないがちゃんと回復する力がある、またはくっつける、よいものになっていくでしょうと主がいわれます。だから自分には無理だと何か自分自身を後ろにひっこめてしまってはいけないと主がいわれます。扉は開かれていて、自分が鎖で後ろにひっこめておかなければ自由に出ていくことができると主がいわれます。敵がいった「あなたにはできない」といった言葉に同意してはいけないと主はいわれます。「あなたならできる」そういった言葉であなたを押し出していきますよと主はいわれます。ちょっとずつ外に出てみると「できるかもしれない」とちょっとずつ自信が与えられていき、次に、また次にとステップもつながっていくでしょうと主がいわれます。だから初めの目標がいっぱい、おっきくありすぎなくて大丈夫ですよ、と主がいわれます。初めの1個ができると2個目、3個目とどんどんつながっていき気づくとおまけのようにつらなってくるそれを体験していくでしょうと主がいわれます。だから、大きいものをやろうとすると、無理だとおもってあなたはそれにひきずられてしまったこともあったかもしれないけれどそれ以上に私はその大胆さと、勇敢さをみてますます戦いにでかけさせていいますよと主がいわれます。戦わないと、試験がないと結果もないように、あなたが受け取るものもないようにそれはあなたを壊すためではなく、それはあなたが受け取っていくためですと主がいわれます。オリンピックがあるから金メダルがあるようにあなたが戦うことを拒まないものだから、あなたが出ていくことができる勇敢なものだから、あなたとともに奮い立って一緒に戦ってくれるそのようなものもついてくると主がいわれます。一人がたつと、私も私もと他のものもふるいたたされていくでしょうと主がいわれます。だからあなたがはじめにたちあがるそのようなものにしていきますよと主がいわれます。立つと足が強く、背骨が伸びてカタがあがり、そのような姿を自分自身でみて喜ぶでしょう。また自分自身のその強さににあなた自身もびっくりするでしょうと主がいわれます。だから自分をほんとうは小さくはかっていた、そのことをあなたがみていくでしょうと主がいわれます。私の目は大きく、あなたをよいものとしてつくり、よいものを表現するものとしてつくったと主がいわれます。---------------------------------------------------------ありがとうございました。預言してくださる方に以前聞いたら降りてくるのをそのまま伝えているだけですといっていました。友人があるとても真摯な宗教を信仰しているけれどそこでもやはり、同じようなシステムがあるからある程度訓練のようなことをしたら人間は神や霊界からメッセージを受け取ることができるのでしょうね。

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痛みはレーダー

9月位から肩に痛みがでてきている。原因はストレスなんだけどだんだん増してきてひどいときは鎮痛剤を一日何度も服用するほどに。最近この痛みはレーダーの役割をしていることに気づいた。例えば、痛みが悪化するのは・だらだらしているとき・心配しているとき。・焦っているとき。逆に痛みが消える処方箋は・集中する（仕事でも用事でも、掃除でも）・楽しく制作をする・どこかに出かける・おしゃれをする身体のレーダーに聞くと間違いないのかも。意識して実験してみます。

伝説のレストラン

以前不食の秋山先生が2週間の不食の後、フレンチのフルコースを食べてもなんともなかったという話を聞いてそのお店にいってみたいと思っていた。残念なことに伝説のレストランは閉店したんだけどシェフの方が期間限定でお料理を提供してくださることに。友人がシェフと知り合いだったので連れて行ってもらいました。衝撃でした。美味してビックリ。なによりも身体が食べるのを喜んでいる。ふだんあまり量を食べないしフレンチのコースは重たくて好きじゃない。この量を完食しても全く胃腸がもたれない。しかもあれだけ食べて翌日まったく体重に変化がなく（逆に減る人もいるらしい）その後、2，3日あまりたべなくても満足感が続き結果的に体重も減っていました。シェフにお話しをきいたら、相手をみてどうしたら身体が美味しく食べられるかお料理の順番も人によって変えられるそう。90代の方でも美味しくフルコースを召し上がるらしいです。これを食べたら太るとか、身体にいいとか頭で考えすぎていて、この食べ物を身体が欲しているかを忘れていた。食べる量、カロリー　≠　体重なのかもしれない。これからは身体が目の前のものを本当に食べたがっているか聞いて食べようっと。常識をひっくり返されました💗秋刀魚のスモークとサーモン、こふきいも素材の味が驚くほど深みがあっておいしい鹿肉のテリーヌと林檎沖縄の豚といんげん甘味がお肉のおいしさを引き出しています。いんげんのきゅっとした食感が苦手なのだけど縦ぎりなのでおいしく味わえました。これが伝説の栗のスープ。うわわたべたことのない衝撃のおいしさΣ（・□・；）その時々の季節の自然の栗の甘さを楽しめるそうです。栗と松茸のリゾット白身魚和牛のサラダ仕立て　すだちとゆず添え身体がサラダや酸味を喜んでいる！と感じました。とデザートはサービスで、チーズケーキがついたのでなんと怒涛の4品。どれもすっきりとして深みがあり、美味しい、、。ブラマンジェ、ココナツミルクと柿添え栗とショコラ、塩みをつけた梨、アイスクリームこれまた伝説のチーズケーキ！まったく食べたことのない食感が衝撃的に美味しい。しっかりしているのに食べた瞬間消えてしまう。よくしっている食べ物だからなおさら衝撃を受けます。フレンチのコース料理は身体に重たいし面倒だから好きじゃないと思っていたけれど食べることによって身体が喜んでいきいきすることもあるんだなあと。シェフと連れて行ってくれた友人に感謝です。

”ふと”＆”ちょっとしたチャレンジ”

気になったことの実践編。この2年ほど、ずっと悩んでいたのがヘアスタイル6年ほど前に行った大手の総合ライフスタイルサロンで一番のスタイリストさん指名したら「自分らしいスタイル」にしてもらってこのサロン以外はありえない！と思っていた。でも最近しっくりこない。なんとなーく対応が雑？反比例して、料金ががんがん上がる。それはまだいいんだけど切った後に「なんだかなー」と思う。行ってよかったー、と思えない。でも昔の感動と、「このサロン以外はありえない！」にロック。去年、引っ越しを機に、地元の違う美容室に行ってみてもスタイルも古臭いし、自分のクセをなんとか収める＝問題児を矯正みたいでやっぱり元のサロンへ。でもなんだかなーの繰り返し。結局、ヘアサロンに行く気が失せて行かないままに。鏡をみるたびに、もっさりした自分にテンションダダ下がり。今回、やっと見つけました。新しい美容室で、スタイリストさんに「もう今の髪にうんざり。短くしたい」といったら「長い方が女性らしいし、似合ってますよ」懸案の前髪も「前髪をぱつんという感じでなく流していくから　子供っぽくならないですよ」仕上がりは、嬉しくて感動。。潜在的にこういうスタイルにしたかったんだと思いました。さらにもっとよいことは自分の髪をすごく好きになりました。小さいときから髪が多すぎてくせ毛で天然茶髪で（生活指導によばれる）ラーメンと揶揄われてコンプレックスの塊だったけど今となったら、髪は多いし全く白髪にもならないし天然茶髪くせもニュアンスになるからパーマ不要。パーマもカラーもしたことないからとても髪質がいいと美容室でもほめられて私（の髪は）問題児じゃなかったんだ、と感動。ところでこの美容室をどこで見つけたかというと大好きなブログにその人が行っていると紹介されていた。芸能人なども担当されていて、紹介がないとというところだけど「ブログを読んで」もOKということだったので行ってみました。知らない美容室で敷居が高かったけれどふとちょっとしたチャレンジやってみてよかった💛

リブログ記事空振りが続いた時　　”★「気」になったのなら、やろうぜ”

---------------------------------------------　「正解」って「うまくいく」「想い通りになる」　ことでは、決してない。　　だからうまくいく、失敗する、という「結果基準」で動くよりも　やっぱり「やりたいか、やりたくないのか」　という「キモチ基準」で動きたい。　　　　そのとき、　「うまくいきそうにないからやりたくない」　が出てきても「でも、やりたいって思ったよね」　を大事にしていこうと思うのだ。その後についてくる「結果」はすべて「おまけ」ってことだ。-----------------------------------------この記事がとても素敵。最近、うまくいかないことが重なって自分のこれまでの判断は間違っていたかなと思って「自分がどうしたい」より「人に役立とう」と。仕事先に、頼まれてないこともやる→ありがとうございますといわれ、そのまま（たぶん的外れ）。家族に頼まれた仕事をやってあげる→結局つかわない。友人にほぼボランティアで仕事をしてあげる→超絶大変だったけど、あまり感謝されてない。役に立とう、感謝されようという気持ちでやったことって空振りになることが多くて、結果、自分の気持ちも落ちる。結果、さらに自分がぶれるから、やることなすことピントがずれていく。逆になんか気になるやってみたい楽しそうでも怖いばかにされそう意味なさそうをそのときそのときやっておくと役立っていなくても徐々にずれていたピントがあってくる。そして信じられたことをごく本気でやると神様も助けてくれるのですねー。リンク先にも勇気をもらった。神様に押される人押されない人