おはようございます
昨日の記録です。
0m5dの娘さんの授乳はこんな感じでした↓
授乳回数は8回。
2:15
5:20
7:40
10:35
14:20
17:10
20:00
23:50
右乳10分、左乳10分ずつを目安に授乳しています
10時台の授乳のとき、どれぐらい飲めてるか測ってもらったら
右30g、左26gの56gも飲めていました
看護師さんからも「問題なくたっぷり飲めているから大丈夫そうね！」と。
胸の張りの方も、徐々に解消されてきています！
食前に葛根湯を飲んでることも、張り解消の要因なのかな？
退院のときに、お守りがわりに葛根湯を処方してもらうように覚えておかなくちゃ‼
あと、授乳する前は軽く20回ぐらい搾って柔らかくしてから授乳開始することで、傷を悪化させないように気を付けています。
張っているとすべってしまい、飲み方も浅くなってしまうので
面倒だけど、このひと手間を怠らないことが大事ー
娘さん、飲んだら満足するし、お腹すいたら泣いて教えてくれます。
それ以外はほぼ布団の上で寝ていたり、起きててもゴロゴロしています
寝てくれなくて困るーというのは、まだ1度もなし‼
やはり満腹になったら満足して寝てくれるのね！
息子の時は、抱っこしながらご飯食べてた記憶が…
自宅に戻ったらまたリズムが変わってくるかもしれないけど、入院中 私自身もゆっくり過ごせています
ほっぺたも少しずつふっくらしてきた感じ
私も午後には少し昼寝をしていますが、午前中はテレビ見たりスマホみたりで起きています。
妊娠後期はずーっと眠たかったのが嘘みたい
さて、今から産後に必要そうなものを(←今さらw)ネットでポチりたいと思います