まこまこです。
スペアリブを朝作っていたせいで
ヨガも筋トレも
毎日のルーティンがなにも出来なかったですわっ
朝の時間が足りない。
休みの日は
やる気が死んでいるw
休みの日のやる気や充実度をあげれば
もっとええんですけどなぁ
わかってる
わかっているのですが
やりたくないので
やりたくならない
休みの日はこどもにイライラ
理由もないのにイライラ
世話するのがめんどくさい
私は母親と主婦向いてないよ
ほんと向いてない
さぁ、
ネガティブが終わったので
今日もワークしますよ！
今日は朝ヨガやるんだぁい！
5分スタート！
★ラジオ体操をした
☆スペアリブをつくった
★ヨーグルトケーキをつくった
☆サプリメントをのんだ
★青汁をのんだ
☆5階まで階段昇降した
★旦那とイチャイチャした
☆仕事した
★本をよんだ
☆食べ物を無駄にしなかった
★いろいろ調整したけどうまくいかなった
でも、調整しようとがんばった
☆些細な違和感を放置してはいけないとわかった
こんなもんですな！
些細な違和感ほ今回本当に実感しまして、
早く連絡先しとけば
こんなに悩むこともなかったのになぁ
些細な違和感は
自分からの警告と認識します。
いや、ほんと。
自分ごめんやで
私はありのままで愛されてる♥️
