まこまこです。

やばいです。
もう出勤です。

急いでやります。
自分誉めポイントワークです。



★ラジオ体操第二をした
☆朝ヨガをした
★腹筋プログラムをした
☆背筋筋トレをした
★健診にいった
☆二女の病院に付き添った
★青汁をのんだ
☆サプリメントを飲んだ
★本📖をよんだ
★植木に水をあげた
☆アイスを食べた
★布ナプキンを手洗いした
☆布ナプを使った

こんなもんてはなくまだあるけど、
時間ないわw
私はありのままで愛されている♥️