まこまこです。
寝落ちしました。気がついたら爆睡ですw
早く起きたので褒め昨日の分のポイントワークします。
昨日の午前中は職場で孤独を感じましたねぇ
ちょっとした言動や態度をネガティブにとってしまうわぁ
自分の思い込みって怖い((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙ
あの２人組は私に孤独を感じさせることが多いわぁ
私の挨拶したら返すとか思い込みを除去したいw
もう思い込みのせいで私自身に恐怖心が埋め込まれて
逃げたい一心です。
この恐怖心と戦う力は残っていない(／。＼)
なるべく関わらず離れていたいです。なーむー
さあさあ
今日も褒めポイントワークしますよー！
ネガティブなときはやっぱり褒めポイントワークするのも
なかなか気がのらないね。
でも決行🎵スタート！
★ラジオ体操した
☆褒めポイントワーク頑張った
★朝掃除機をかけた
☆下着を手洗いした
★生理なので意識してトイレにいった
☆また来てねと言われた
★残業申請できた。
☆書類仕事を頑張った
★眠いのを優先して寝た
☆イチゴ大福をよくかんで食べた
★洗濯機を回した
こんなもんかなー！
４月から新しい生活だけど続かないかもしれないなぁ、、、、
普段はいいけど夏休みの時点でもう厳しいかも(-_-;)
ﾂﾝﾃﾞるー、、、
