まこまこです。
寝る前にはできないから朝起きてからの新習慣‼
昨日の自分の褒めポイントワーク５分間
はい！はじめまーす♪
☆ラジオ体操をみた
★DAINA 式ワークをやった
☆洗濯物を干した
★DAINA の動画をみた
☆朝のうちに昼御飯を作った
★布団を干した
☆朝一番に掃除機をかけた
★お墓参りにいく段取りを組んだ
☆ラインをみて返信した
★あらい物をした
☆何もすることがないとき、ひまととき孤独や寂しさを感じると気づいた。
以上でーす。
昨日でDAINA さんの無料メルマガ配信は終了
以降不定期になるどうです。
ながらで動画を見るのが好きなのでどんどんYouTubeをみたり
7日間の動画を振り替えっていこうと思います
かこかわいくなれるかな？
私はありのままで愛されている🎵
