まこまこです。
さっき から生理が始まりました。
昨日の夜超絶イライラしていたのはこのせいだとはっきりわかりました。
生理だったら仕方ない。
今は微妙に下腹が痛い。
明日は予定があったけど、生理2日目だしやめとこうかな。
生理の時は休んだ方がいいもんなぁ。結局体も本調子ではないし。行きたかったけどなぁ。こういう時ジレンマ。
休むことにまだ慣れていない。
布ナプキンの導入はしてみているけれど、
汚さないって事はまだまだできないし、
3日では生理終わらないしー、
夜も結構ナプキン汚れる。
経血コントロールは憧れるけど、私にはまだまだ無理。
経血コントロールしようと思うと四六時中トイレのことばっかり考えてるから、精神的に余裕ない。
それにできない自分を責めてしまうからまだ精神的には時期じゃないのかもしれない。
でも3日で生理終わるっていうのは憧れ。
いつかできたらいいのになぁ。
まぁまずはゆるみきった骨盤底筋群を鍛えることの方が大事なのかなぁ。
湯もれしているようじゃまだまだわ、
先に閉経しちゃったりして笑
今日も明日もゆっくりして八木さやちゃんのブログとライブみようっと。