記録4日目

産後ダイエットを頑張っています4児ママのmacoです 

157センチ　ダイエット開始時57キロ

　　　　　本日→53.1キロ(前日比±0)

昨日は寝る前に少し筋トレをしてみたけど、特に変化なし

そして、生理初日

授乳中だからなのか、まだ生理が安定してなくて周期がすごく長かったり…

生理中は、体重が増える傾向にあるのでキープ出来るように頑張ります！

明日は出掛けたくないな…

家でまったりして明後日の祝日に備えようか…

生理ってだけで、出掛けるのが億劫になる