2021/09/29

またまたお久しぶりに…

今日の体重　52.5キロ！！！

今までの最低値更新！！！

生理が終わって浮腫がとれたから？

はたまた 

予約販売10月末予定※糖質制限 パン 低糖質 糖質オフ ふんわりブランパン ふすまパン お試し セット5種31個or4種22個 (ロールパン ごまパン くるみパン チョココロネ クリームコロネ) バター 小麦ふすま 糖質 カット 食物繊維 ダイエット ロカボ 冷凍パン たんぱく質

朝食をこのパンにしたから？

さつまいもを沢山もらったので、主食をさつまいもにしたから？

おやつを食べるタイミングがなくて、しばらく間食してないから？

色々変えちゃったから原因不明

今まで持っていたパンツのウエストや太ももが微妙にユルくて…

でもまだはけるくらいなユルさ…

なので、これはもうはけない！というくらいに、身体を絞りたい…

筋トレ…

がんばるぞ！！

こ