朝からグビグビ飲みながら、いつも通りの家事をしていたら、なんとまぁ、汗が出てきました。
カイエンペッパー、生姜、アサイーパウダーと、いつもより気候が暖かかったからだと思いますが、
一瞬代謝がよくなった感じがして、とても心地よかったです！
グリーンスムージーは、たまにミラクルが起こるからおもしろい。
♡スムージー
・ほうれん草
・りんご
・パイナップル
・キウイ
・生姜
・ローズヒップ
・アサイーパウダー
・チアシード
・カイエンペッパー
♡トッピング
・麻の実ナッツ
・ビーポーレン
アサイーパウダーはSAMBAZON（サンバゾン）がお気に入りです。
♥maco♥