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三男の１歳の誕生日を迎え、
ちょっとお産のことを思い出したので、お産について
１歳の一升餅を確認中の三男
痛いと思っている人、本当に多いですよね。
もちろん痛みがないかと言われたら、ないわけじゃないんですが、
実は思ったほど痛くないかもしれません
私は三度お産を経験しましたが、
長男 次男 三男の順に痛みは軽くなっています
三男に至っては、自分の感覚ではいきんでいません。
ふ～っと力を抜いていたら、つるんと出てきた感じ
痛い波が来ると思っていたら痛い。
テンパっているだけで、実は痛いというより、それまで感じたことがない未知の経験に体が硬くなっているだけ。
それが怖くて、痛みを感じやすくなっているような気がします
長男の時は、
お産は痛いもの、陣痛の波は怖い、と思っていました。
そうやって構えているとやっぱり痛いし、
どうなるんだ～とテンパっていましたね。
でも次男の時から、「痛くない」という情報を事前にたくさん見かけていました。
なので「痛くないのかも」という気持ちもあった。
痛いかどうか、よりも、リラックスできているかどうか、を大切にしました
おかげでとっても穏やかな幸せなお産になりました
なので、
痛いと思い込まないこと。
痛いと思う人が多いらしい、程度にしておいて、
リラックスしてたら痛くないのかも、というのも頭の片隅に入れておくといいかと思います。
もちろん、産みやすいように、ちゃんと体を温めて、体力もつけておくのも必要ですがね。
生まれて間もない頃に書いた記録。よかったら見てね