オペから1年経ちました。
MAX97キロあった体重は68キロ前後で落ち着いています
まだまだ太めですが、私にとってはもう十分すぎる減量値。
まだまだ太めですが、私にとってはもう十分すぎる減量値。ただやはり、、、
この2ヶ月は減量停滞中
だって食べてるもんな。ちょこちょこチョコとかを(笑)
1年検診は来月。
前回の検診から1キロも減ってなかったら
さすがに怒られそう💦
ちょっと頑張る
最近は1日1300キロカロリーくらいで推移
今日久しぶりにラーメンサラダを食べたら
なんとひとつ食べきれた！！！
怖😱😱とても食べきれなかったのに
とにかく戻らないように
ここからは自分で気をつけていくしかないですね。
1年前に手術をして良かったかと聞かれたら
後悔していることはひとつもありません。
やって良かったしかないです。
これからオペをされる方、
オペ直後は食べれない吐いてしまうなどなど
色々辛いと思いますが、1年後にはほぼ通常の生活で
食べる量だけ少し少ないくらいに落ち着くのではないかなと思います。
もちろんそうではなく色んなトラブルも
見受けられるので一意見ですが…
私はやって良かったに着きます。
そしてなやんでいるなら早い方がいいと思います😊
まずは次の検診までに、
66キロ台に…💪