おはようございます(^-^)
今日は、ボッーとするエネルギー、心が重くなるエネルギー、行動を促すエネルギーが同時に流れています
ボッーとするエネルギーは、
考えがまとまらず…グルグルと同じ事ばかり考えてしまう(^-^;
考えて答えが出ない時は、目の前の事に集中する事を意識して無駄な時間を作らないよう心がけて下さい(^-^)
心が重くなるエネルギーは、ハッキリとした理由がなく…何となく憂鬱…何となく気だるい…何となく…
心に重さ感じたら…エネルギーの影響だと認識し身体を動かしたり深呼吸したりして
自分のエネルギーを滞らせないよう意識して下さい(^-^)
詳しくは、かずよ先生のブログを
ご覧ください。