新年あけましておめでとうございます
アロマリルヴァーナのMakiko です。
1滴の精油の力でHAPPYに！
このブログでは精油の楽しい使い方と
自分を大切にしながら生きるアロマ哲学を
ご紹介しています♡
いよいよ2023年が始まりましたね！
年末年始、
皆様はどのようにお過ごしでしたでしょうか？
私は実家に帰省したりして
身体は比較的ゆっくりしておりました
が、
私は毎年この時期になると
新たな将来のヴィジョンがモヤ〜と心に浮かんでくることが多く、
今年もそんな感じで
新たなヴァジョンを描くことに思考が大忙しになり、
ノートにイメージを書き出してみたり
それを言葉にしてみたりと
少しアワアワとワクワクの入り混じった気持ちの
お正月休みを過ごしておりました
（※ヴィジョン＝これからの将来のイメージや
これからやりたい事などを指します）
皆様は今年はどんな年にしたいですか
年の始めって
今年の抱負を決めたり
これから1年のヴィジョンを考えたりすることが
多いと思うのですが、
その時はぜひ
右脳
を活性化させて
考えていただくことをお勧めします
というのも
言語野や予測を司る「左脳」の方を優位にして
抱負やビジョンを決めますと
「ねばならない」事や
「これならできるだろう」という事
または
「やった方が良さそう」な事
を優先して抱負やヴィジョンを選んでしまいがちになり、
簡単にいうと
面白くない抱負やヴィジョン
を描いてしまいがちなんです。
面白くないというのは、あくまで「自分にとって」なのですが、
自分の本心がたいして面白いとも感じない
抱負やヴィジョンというのは
心がワクワクしませんので
↓
脳が活性せず
↓
行動できず
↓
結果、、、抱負叶わず チーン
ということになりがちです
ですので、
自分にとって本当に心がワクワクして
生命力を与えてくれるような
抱負やヴィジョンを描くなら
ひらめきや感覚、感性を司る脳である
「右脳」
の方を活性化し優位にして考え、描いて、決めた方が
断然 質の高い
抱負やヴィジョンが出来上がります！！
質の高い抱負やヴィジョンは
心踊るものですので自然と行動もついてきて
当然達成率も満足度も高いです
そして
「右脳」を活性させるには
「リラックス」と
「アロマテラピー」
が一役買ってくれます！
お正月の挨拶まわりなどが一段落して
今年の本格的スタートをきり始める今日この頃
アロマバスに浸かってゆっくり身体を温めた後や
精油の香りをくゆらせた静かなお部屋の中で
リラックス〜して
それから
今年の抱負やヴィジョンを立ててみてくださいね
もう立ててしまったという方も
再検討もあり！
「右脳」が活性すると
よりワクワクして
達成したくてたまらなくなる
あなたにとって本物の抱負＆ヴィジョンが出てくるかもしれませんよ
ということで、
今年も皆様の大切な日常に寄り添って
より良い毎日を応援できる
アロマリルヴァーナでありたいと思っています
本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。
2023年も
HAPPYな香りがあなたに届きますように！
アロマテラピーで香りと愛に溢れた日常を
《注意事項》
◾︎精油は日本では雑貨扱いです。使用方法についてはすべてご自身の責任において行って下さい。
◾︎精油は直接肌につけたり飲用しないようにして下さい。
◾︎お子様の手の届かない所に保管して下さい。