今晩は

秋晴れで心地よい日々
青空は心も晴れやかになりますね

紫外線は気になりますが
UVケアをしっかりして
思い切り外に出ます

卵巣を摘出してから早4年
身体の変化に戸惑い
辛い思いは現在進行中です

不眠症に不安症
総コレステロールの上昇
骨粗鬆症も心配です

ホトフラは最近は落ち着きましたが
暑がりになりました
暑い暑いを連発し周りに迷惑かけてます

それから
タイトル

65歳以上認知症になる確率15%
なんだかなぁ〜
枠に入りそう…

予防にせっせと脳トレするも
早速壁にぶち当たる



わからぬ

誰か答え教えて〜💦💦