昨日は体調が優れなかったので
お夕飯はマック
にしちゃいました
にしちゃいました私は珍しく食欲が無く、子供たちのハッピーセットのお残りを
以前、ポンパレでマックカードを買ってみたの
５００円分のカードが１００円で買えちゃうなんてお得でしょ
この前、買った事さえ忘れた頃に届きました～
こぅいうクーポンを買ったのは初めてです
昨日、早速このカードでお会計しちゃった（笑）
でもね、今度はamazonカード１０００円分を１００円で買えるらしい
ポンパレ登録したら、１度限りしか使えない特典なので
マックカードで特典を使っちゃった私には購入できない
コッチのがお得だょな～
っまぁ、子供たちがマック
で喜んでたから良しとしよう
で喜んでたから良しとしよう★
体調不良の原因は生理痛。。。
私は初日が一番苦しくて出来れば１日中寝て過ごしたい
だけど、子供達に食事の支度やお洗濯、片付け、掃除…
どうしても動かなきゃならないので、寝てるなんて絶対無理
地獄ぅ
地獄ぅお夕飯だけでも楽したくて昨日はマックに頼ってみたら…
子供たちは大喜び
喜んでくれて良かったさ
喜んでくれて良かったさでも今日はちゃんとお料理しなきゃ
私、生理痛は１日～２日もすれば軽減されるんだけど
ＰＭＳ（月経前症候群）の方が辛くて。。。
気持ちの落ち込みやイライラ
下腹部の膨張
頭痛や吐き気
特に下腹部の膨張は長く続くので困ります。体重も３Kgほど増える…
一人でいると泣いちゃうし、全てマイナス思考に・・・
女性の８０％はＰＭＳで悩んでいるそうで、症状も個人差があるようです。
憂鬱な日々は避けたいけど
毎月同じサイクルで来るので、体のリズムが安定している証拠なのだろう
っと、そう思うようにして乗り切ってます。
皆さんもありますか？ＰＭＳ
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